Книга от кашля. О детском кашле для мам и пап (Е. О. Комаровский, 2016)


От сухого воздуха развиваются бронхит, астма, аллергия

В наших квартирах включили центральное отопление. И хотя в народе говорят, что жар костей не ломит, излишне горячие батареи наносят серьезный вред здоровью. Какими недугами грозит сухой воздух в доме, рассказал кандидат медицинских наук, отоларинголог одной из частных больниц Калининграда Виктор Тихонов.

— Виктор Георгиевич, при каких условиях воздух начинает вредить нашему здоровью?

— Влажность воздуха для нормального дыхания должна составлять около 60-80%. Этот параметр можно измерить с помощью специального прибора — гигрометра. Но даже без него можно сказать, что в квартирах многих горожан при включенном центральном отоплении влажность уменьшается в 2 – 3 раза. Зачастую люди зимой ходят дома в шортах и майках, как в жарких странах. Это стресс для организма калининградцев, привыкших жить во влажном климате, а не в пустыне Сахара.

— Чем это чревато для здоровья?

— Если в квартире слишком сухо – страдает слизистая оболочка носоглотки, происходит ее атрофия, у человека появляются неприятные ощущения. Исчезает барьер для проникновения болезнетворных бактерий, сезонных инфекций – ОРВИ и гриппа. Постоянное раздражение верхних дыхательных путей ведет к развитию и обострению различных болезней – фарингита, ларингита, трахеита, бронхита, астмы. Зачастую возникают аллергии, так как в сухих помещениях количество аллергенов, тех же пылевых частиц, шерсти животных, ворсинок одежды увеличивается в разы. Особенно организм страдает ночью во время сна. Большинство людей запрокидывают голову и начинают дышать ртом, и все эти вредные фрагменты, циркулирующие по комнате, оседают на слизистой оболочке, как на мебели. Поэтому многие утром жалуются на накопление слизи, опухлость носа, горла, кашель, бывает, даже ночью просыпаются от этого. Могут возникать отеки слизистой, неба. Человек начинает храпеть, в это время происходят опасные для здоровья остановки дыхания – апноэ. У детей в неблагоприятной среде отекают лимфоидные ткани, увеличиваются аденоиды.

— Сейчас в продаже много разных спреев для носа с морской, термальной водой. Можно с их помощью бороться с сухостью слизистой?

— Без показаний не следует пользоваться любыми препаратами, в том числе и спреями: вы можете интенсивными промываниями убить в слизистой не только вредные, но и полезные бактерии, защищающие наш организм от вирусов. Вещество из спрея поступает под давлением. Такая процедура может перенести болезнетворные микроорганизмы в слуховую трубу и вызвать отит.

— Как увлажнить квартиру до необходимых параметров?

— Самый верный и эффективный способ – регулярное проветривание. Осенью, зимой в Калининграде достаточно влажно, поэтому уличная атмосфера хорошо справляется с сухим воздухом. В комнатах нужно повесить термометры, а на батареи — установить регуляторы, тогда можно будет регулировать температуру в помещениях. Оптимальный вариант – 21 градус.

— Некоторые ставят в квартире банки с водой, чтобы в воздух шли испарения, вешают мокрые полотенца на раскаленные батареи. Помогает ли это?

— Эти способы мало влияют на климат в доме.

— Аквариум не спасет обстановку?

— Искусственные водные среды я в квартирах не приветствую. Сухие кормы для рыбок, растения – тоже сильные аллергены.

— Сейчас в продаже появились увлажнители воздуха. Как вы к ним относитесь?

— Я слышал о таких приборах, но не видел. Думаю, что большинству они пока не по карману. Один увлажнитель положение не спасет, придется ставить в каждую комнату по отдельному аппарату. И потом, где гарантия, что техника сможет удерживать комфортные показатели? Излишняя влажность, появление плесени может тоже навредить здоровью. Поэтому чаще открывайте форточку, но не создавайте сквозняков, чтобы вас не продуло. Постарайтесь максимально освободить квартиру от ненужных книг, газет, ковров и прочих пылесборников, и тогда сухой отопительный сезон пройдет для вас без вредных последствий.

Признаки поражения слизистой сухим воздухом

— неприятные ощущения в носоглотке, накопление слизи;

— храп, остановка дыхания;

— кашель, особенно возникающий по ночам и утром сразу после сна;

— возникновение заболеваний горла, носа, верхних дыхательных путей.

Как измерить влажность воздуха без гигрометра

Наберите в маленький стаканчик холодной воды из- под крана. Поставьте ее в холодильник на несколько часов, чтобы вода успела остыть до температуры 3 — 5 ºС (средняя температура для холодильной камеры). В комнате, в которой вы хотите определить влажность воздуха, поместите стакан с водой вдали от отопительных приборов и понаблюдайте за поверхностью стекла в течение 5 минут:

— если поверхность стенок стакана сначала запотела, а через 5 минут высохла, — воздух в помещении сухой;

— через 5 минут стенки так и остались запотевшими – средняя влажность;

— если через 5 минут на поверхности стекла образовались ручейки воды – влажность высокая.

Как распознать вид кашля

Распознать вид кашля очень просто. Для сухого характерны:

  • Звонкий «лающий» звук;
  • Хрип или свист;
  • Отсутствие булькающих звуков;
  • Отсутствие выделяемой слизи или мокроты.

Для влажного кашля, напротив, характерно бульканье из-за наличия слизи в бронхах и легких.

Симптомы и отличия кашлевых рефлексов

При сухом кашле рефлекс возникает из-за воспаленного горла и першения. При влажном – из-за того, что в бронхах скопилось много густой слизи, и ребенок пытается вытолкнуть ее обратно. Оба вида могут усиливаться в положении лежа (например, во сне), а также по утрам, когда за ночь скапливается много мокроты.

Симптомы остаточного кашля

Бывает, что у ребенка кашель был влажный стал сухой. В этом случае можно говорить об остаточных явлениях, которые могут наблюдаться долгое время после выздоровления (когда ребенок уже не болеет, он кашляет редко, и это его не сильно беспокоит, болезненных приступов уже нет). Для того чтобы остаточные явления прошли скорее, врачи часто назначают физиотерапию и фитотерапию. Также очень полезно гулять на свежем воздухе, если на улице нет повышенной влажности.

Профилактика болезней

Для профилактики ОРЗ необходимо заниматься закаливанием и следить, чтобы малыш правильно питался. Зимой и осенью, когда болезнь может начаться в любую минуту, рекомендуется прием поливитаминных комплексов и препаратов, укрепляющих иммунную систему. Хороший эффект дают натуральные фитопрепараты, например, отвар шиповника или клюквенный морс. Категорически запрещается принимать любые антибиотики в профилактических целях, использовать такие лекарства можно исключительно по назначению врача в случае воспаления легких или бронхита.

Большую роль в профилактике острых респираторных заболеваний играет правильный образ жизни. Ребенок должен проводить как можно больше времени на свежем воздухе и ежедневно делать зарядку. Ранней весной или осенью, когда наблюдается пик ОРЗ и гриппа, следует по возможности воздерживаться от посещения мест массового скопления народа (театры, вокзалы, торговые центры). Все это поможет сберечь здоровье.

Здоровье детей

Любовь не иссякаяет, пока двое одновременно влюблены в нечто третье.
Любовь не иссякаяет, пока двое одновременно влюблены в нечто третье.

Любовь не иссякаяет, пока двое одновременно влюблены в нечто третье.

Любовь не иссякаяет, пока двое одновременно влюблены в нечто третье.

Через месяц после покупки бронхит у детей и у меня. А я все думала, что старший из сада вирус принес(((

Мама Ира, Артемка и Полинка

И неидущие часы бывают дважды в сутки правы

Влажность 75% постоянно — это круто. Тут не то, что бронхитом заболеть можно.

По моим субъективным ощущениям даже 55 % уже многовато.

Беременность и роды
От рождения до года
От 1 до 6 лет
От 6 до 16 лет
Семья
Полезные ссылки

Авторские права статей защищены в соответствии с ЗУ об авторском праве. Использование материалов в интернете возможно только с указанием, гиперссылки на портал, открытой для индексации. Использование материалов в печатных изданиях возможно только с письменного разрешения редакции.

Использованные источники: www.uaua.info

Когда следует обращаться к врачу?

К врачу нужно обращаться, если кашель продолжительное время не проходит

В некоторых случаях влажный кашель может указывать на развитие серьёзных заболеваний сердца и лёгких. Если человек обеспокоен регулярным влажным кашлем, то с этой проблемой ему следует обратиться к врачу.

Кроме того, в больницу необходимо направляться, когда наряду с кашлем возникают следующие симптомы:

  • мокрота с неприятным запахом;
  • зелёная, жёлтая или розовая мокрота;
  • мокрота с кровью;
  • отёчность ног, ступней ног или лодыжек;
  • влажный кашель, который продолжается дольше нескольких дней;
  • сильная лихорадка или озноб.

Неотложную медицинскую помощь следует искать при следующих симптомах:

  • посинении кожи или ногтей;
  • затруднённом дыхании;
  • помутнении сознания или обмороке;
  • боли в грудной клетке.

Причины переходных процессов

Что делать, если у грудничка кашель и насморк

Когда у ребенка мокрый кашель перешел в сухой, это связано с окончанием периода интенсивной выработки слизи. Обратный процесс, наоборот, свидетельствует об увеличении количества мокроты и ее разжижении, при этом может подняться температура. Когда один вид кашля у ребенка переходит в другой, родителям необходимо:

  • Проконсультироваться с педиатром;
  • Отменить ранее используемые лекарства и заменить их новыми по назначению врача;
  • Оценить самочувствие ребенка (улучшилось оно или ухудшилось);
  • При необходимости сделать рентген, флюорографию и другие дополнительные исследования.

Также педиатр может назначить общий анализ мочи и крови. По его результатам можно установить изначальную природу заболевания: вирусную или бактериальную.

Переходы кашля в разные состояния

От чего у грудничка может быть мокрый и сухой кашель

Есть несколько факторов, вызывающих переход кашля в разные состояния:

  • Изменение количества мокроты;
  • Постепенное выздоровление;
  • Наоборот, присоединение инфекционного осложнения;
  • Возникновение аллергической реакции на лекарства, применяемые при лечении ОРЗ.

В каждом отдельном случае диагноз может поставить только врач.

От сухого кашля к влажному

Этот переход происходит, если вязкая мокрота становится жидкой. Тогда ребенок начинает откашливаться и чувствует себя лучше. Для разжижения мокроты назначают отхаркивающие препараты.

От влажного к сухому

Сухой кашель у ребенка после влажного обычно возникает в том случае, если у малыша уже нет мокроты и слизи в легких. Как правило, этот симптом носит остаточный характер, не сильно беспокоит и быстро проходит, по мере исчезновения других симптомов ОРЗ. Сеансы физиотерапии по назначению врача помогут ускорить полное выздоровление.

Классификация

Классификация кашлевого рефлекса различается по специфическим признакам. В первую очередь, процесс откашливания разделяется на патологический и физиологический.

Последний провоцируется попавшими в дыхательные пути инородными телами. Возникнуть кашель подобного типа может после пролеченного заболевания в виде остаточного явления, при котором выводится застоявшаяся мокрота. Длительность кашля непродолжительная. Ему свойственно возникать, если происходит воздействие внешних факторов.

Патологический процесс появляется при развитии заболевания в организме. В такой ситуации выделяют несколько разновидностей кашлевого рефлекса:

  • острый тип – присутствует не дольше 14 дней;
  • затяжной – продолжительность состояния увеличивается до 4 недель;
  • подострый – протекает на протяжении 2 месяцев;
  • хронический – характеризуется постоянным наличием кашля. Диагноз устанавливается при сохранении симптомов в течение 2-3 месяцев.

Появление любого кашлевого рефлекса, сухого или влажного, оставлять на самотек нельзя, он провоцирует серьезные заболевания, ухудшающие самочувствие людей.

Мужчина болеет

Увлажнитель воздуха при кашле

Увлажнитель воздуха – климатический прибор для поддержания оптимального уровня влажности в помещении (40-65%). Именно такой микроклимат помогает организму человека самостоятельно бороться с бактериями и вирусами.

При снижении влажности:

  • снижаются защитные функции организма;
  • раздражается слизистая гортани, вызывая першение в горле, покашливание;
  • увеличивается восприимчивость к воздействию инфекций;
  • становятся более агрессивными такие аллергены, как пыль и шерсть животных, которые могут провоцировать кашель.
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: