Можно ли идти в бассейн с насморком? Насморк после бассейна – почему

Насморк пловца: море соплей и непрерывный чих

?
Елена Загородняя (e_zagorodnyaya

) wrote, 2016-02-11 19:19:00 Елена Загородняя
e_zagorodnyaya
2016-02-11 19:19:00 Category: В море проблем нет. Но бассейны – все из московских, встреченных мною – жестоко атакуют мой нос.

В худшем случае безудержный чих и/или резкий отек слизистой с прекращением носового дыхания настигают прямо на дорожке. Очень мешает. Не такой страшный для себя, но очень досаждающий окружающим вариант – множественный чих и река соплей в метро, после тренировки.

Особенно сейчас, зимой, когда все напуганы страшилками про смертельно опасный вирус. По полпачки бумажных носовых платочков извожу за несколько минут. А народ разбегается, испуганно оглядываясь, и его можно понять.

Поскольку плаваю я в последнее время довольно часто, то проблема переросла в хроническую, и есть опасения, что дело может дойти и до серьезных медицинских проблем.

Борюсь я с этой проблемой давно, и пока не очень успешно.

Один бассейн пришлось совсем исключить из мест, годных для посещения – там аллергическая реакция моего организма была такой силы, что никакие спреи и промывания не облегчали ситуацию, и поверх аллергического насморка возникал еще и сильный аллергический кашель.

Там, правда, проблемы были не только с аллергией: клуб зарабатывает на массовости, постоянно снижая цены на годовые карты до каких-то совсем уже небывалых цифр, раздевалки, душевые и дорожки перенаселены, вентиляция и фильтрация воды никуда не годны.

В моем нынешнем клубе – Кимберли, – бассейн с морской водой снизил остроту проблемы, хотя она и не исчезла полностью. Но сейчас по воле обстоятельств мне приходится ходить еще параллельно в два других бассейна, и тренировки там опять стали причиной обострившихся неприятностей с носом.

Зажим

Зажим на нос – первое, что приходит в голову при такой проблеме. Правда, смущает, что зажимы эти придуманы не для защиты от раздражения слизистой при плавании кролем на груди или брассом. Синхронисты и новички в подводном плавании – вот целевая аудитория для этих прищепок.

В спортивном плавании же, насколько мне об этом поведали специализированные сайты, он применяются редко, преимущественно – в кроле на спине, чтобы после поворота кувырком и до выхода на поверхность на приходилось бы выдыхать драгоценный воздух. Если же плыть с зажимом брассом или кролем – он мешает. Пробовала – очень замедляет.

Ну и мешает правильному освоению техники.

Сосудосуживающее до тренировки и антигистаминное после

Совет этот вычитала на форуме сайта TI, где бывалые пловцы объясняли новичку, что делать с его runny nose.

Вообще-то логично, хотя и не очень понятно, антигистаминные препараты рекомендуется глотать в таблетках или брызгать в нос.

Но этот вариант мне тоже не очень нравится – не хочу ежедневно накачивать себя фармацевтикой, которая может быть, и снимет раздражение, но вряд ли полезна печени и прочим внутренностям.

Итоговый способ

В итоге я пришла (увидела по частям на разных плавательных сайтах и форумах) к комплексному варианту защиты от этого проклятого раздражения слизистой носа. 1) Непосредственно перед тренировкой – по паре капель масла в каждую ноздрю.

Я капаю косметическое масло для лица L’Oreal (просто дома оказалось), но встречала советы капать оливковое. Оливковое, наверное, полезней – а лореалевское в удобной бутылочке с пипеткой, причем перед тренировкой я его капаю и в нос, и наношу на кожу лица – чтобы уменьшить раздражение.

2) Сразу после тренировки – орошение каждой ноздри аптечным спреем с морской водой – не лечебные с разными сосудосуживающими препаратами, а именно морская вода.3) Вечером дома – промывание носа средством Долфин (это растительный порошок, растворяем в теплой кипяченой воду и промываем, наклонившись, каждую ноздрю).

Но есть и другие подобные

Эффект от этого некоторый есть. Но не окончательный. Потому и хочу поинтересоваться у бывалых пловцов: как можно качественно решить проблему?

бассейн, плавание, тренировки

• Не будем вспоминать сегодня людей, которые приходят в бассейн «для здоровья», плавают чаще всего сочинским брассом, иногда почему-то в ластах,…
• Любой, кто приближался к теме правильного питания или погружался в нее, наверняка сталкивался с проблемой: что приготовить? Так, чтобы не было скучно…
• Знаете, что самое сложное в плавании в гидрокостюме? Это вовсе не его выбор, хотя, конечно, выбор – принципиально важная стадия. Гидрокостюм – если…

Источник: https://e-zagorodnyaya.livejournal.com/119391.html

Заложен нос после бассейна

Посещая бассейн, человек преследует цель укрепить организм. Но что же делать, если после плавания появляется заложенность носа? Для того чтобы устранить проблему, следует разобраться, почему возникает насморк после бассейна. Если не брать какие-то отдельные случаи, то можно выделить две основные причины. Это аллергия на хлориды, содержащиеся в воде, и нарушение барьерной функции носа.

Аллергия на хлорку

Хлорсодержащие вещества являются сильными аллергенами. Поэтому у людей, которые часто с ними контактируют, возникает аллергическая реакция. Механизм развития аллергии до конца не изучен. Известно, что для появления симптомов необходима сенсибилизация.

При первом попадании аллергена в организме запускается каскад реакций с выработкой специфических белков.

Дальнейшее попадание хлора уже в сенсибилизированный организм сопровождается повторной выработкой этих белков, активацией медиаторов аллергической реакции и возникновением аллергии.

Насморк из-за аллергии на хлорку может дать о себе знать даже после посещения бассейна в течение нескольких лет. Его появление всегда сопровождается походом в бассейн, а вот после купания в море или водоеме симптом не возникает. Также специфичным признаком считается исчезновение насморка через несколько часов или суток после посещения бассейна.

У лиц с аллергией на хлорку насморк становится самым безобидным проявлением. Обычно в клинической картине у таких пациентов отмечаются зуд в носу и глазах, слезотечение, покраснение глаз, заложенность ушей, сыпь на теле.

В некоторых бассейнах вода обрабатывается озоном. Это вещество также может вызывать аллергию, похожую на реакцию на хлорсодержащие вещества. Справка в бассейн Москвы или любого другого города России не является гарантией отсутствия аллергии на хлорку.

Нарушение барьерной функции слизистой носа

Снижение барьерной функции слизистой носовых ходов – это вторая по частоте причина развития насморка после бассейна. Хлорка является агрессивной средой и неблагоприятно действует на слизистую. Наружная оболочка носа выделяет экссудат, который препятствует проникновению бактерий в пазухи носа и способствует выведению патологических агентов.

При длительном воздействии хлорки слизистая постепенно разрушается. Хлорированная вода попадает все глубже, в результате чего воспаляются не только носовые ходы, но и пазухи носа. Для того чтобы предотвратить возникновение насморка после бассейна, следует использовать зажимы для носа, особенно людям, которые часто ныряют.

Хронические заболевания носовых пазух

Лица с хроническими заболеваниями пазух носа (гайморит, фронтит) также часто жалуются на появление насморка после бассейна. Это обусловлено тем, что попадание воды в носовые ходы, в которых уже снижена барьерная функция слизистой, способствует обострению хронической патологии. Причем насморк не связан именно с посещением бассейна и может возникать после купания в водоеме или море.

При обострении хронического гайморита следует обратиться к врачу для назначения антибактериальной и противовоспалительной терапии.

Плавание в бассейне развивает и тонизирует опорно-двигательный аппарат, положительно воздействует на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышает устойчивость организма к действию патогенной микрофлоры. Недоумения вызывает тот факт, когда после водных занятий закладывает нос.

В данном случае нарушение дренажа придаточных пазух провоцирует аллергическая реакция и дисфункция мукоцилиарного аппарата. Чтобы предотвратить нежелательные последствия или не допустить прогрессирования патологии, полезной будет информация, чем лечить насморк после бассейна взрослому человеку.

Почему закладывает нос после посещения бассейна?

Влажная среда является благоприятной для роста и размножения болезнетворных агентов. С целью подавления активности инфекционных штаммов, нейтрализации загрязняющих веществ искусственного и органического происхождения воду в общественных бассейнах систематически хлорируют.

Компоненты антисептического продукта по своей природе не являются мощными антигенами. Однако, при длительном контакте токсических веществ с человеческим организмом, развиваются признаки схожие с аллергической реакцией.

Результат воздействия компонентов хлорной извести на слизистую проявляется раздражением мягких тканей, нарушением активности реснитчатого эпителия, блокировкой естественного сообщения назальной полости с внешним миром, отеком мягких тканей.

Общую клиническую картину сопровождают следующие симптомы:

• слезотечение;
• покраснение кожных покровов;
• ощущение зуда и жжения в проекции носа и зрительного органа;
• приступы удушливого кашля;
• выделение прозрачного носового секрета.

Для справки! Развитие острых аллергических реакций повышает риск увеличения артериального давления, тахикардии, отека Квинке.

Как правило, заложенность носа возникает сразу после гидропроцедуры, и проходит спустя несколько часов или на следующие сутки. Аллергическая реакция усиливается при увеличении частоты и продолжительности занятий.

Почему появляется насморк можно узнать тут.

Снижение барьерной функции лор-органа

Это вторая причина, почему заложен нос после бассейна. Хлорка является агрессивной средой для восприимчивого носового эпителия. Активные компоненты обеззараживающего средства постепенно разрушают слизистую, дестабилизируя поглотительную способность гистиоцитарных элементов.

Хлорированная вода поражает не только назальную полость, но и придаточные пазухи. Затекание жидкости в воздухоносные каналы со сниженной защитной функцией провоцирует воспалительный процесс, способствует прогрессированию патологии.

Как снять заложенность носа которая возникает после посещения бассейна

Восстановлению аэрации назального органа предшествует ограничение контакта с раздражителем. Чтобы минимизировать попадание хлорной извести в нос целесообразно отказаться от водных занятий до полного восстановления или использовать специальные зажимы при нырянии.

Подавить действие антисептика можно с помощью механического очищения назальной полости. Ирригацию носа проводят с лечебной или профилактической целью. В качестве основного вещества используют проточную воду с добавлением 1 ч.л. соли или физраствор.

Жидкость омывает носоглотку, вытекает через противоположный канал, тем самым эвакуирую патогенную микрофлору, токсические вещества.

Совет! Проводить лаваж носа необходимо после посещения бассейна.

Альтернативой содовому раствору выступают увлажняющие препараты на основе морской воды:

Высокий терапевтический эффект обеспечивает присутствие в составе полезных микроэлементов, которые ускоряют регенерацию мягких тканей, процесс регрессии.

Детям с 5 лет и взрослым пациентам рекомендовано использовать назальные средства в форме спрея. Дисперсное распыление позволяет обработать максимальную площадь внутренней оболочки при экономичном расходе суспензии. В каждый носовой канал закапывают по 2-3 капли препарата, после чего выводят остатки мокроты сильным выдохом через нос.

Повторять процедуру необходимо не менее 3 раз в день. Увлажняющие средства не вызывают привыкания, не участвуют в процессах гемоциркуляции, поэтому могут использоваться долгим курсом.

Антигистаминные препараты

С целью купирования или профилактики аллергических реакций назначают блокаторы гистаминовых рецепторов. Врачи отдают предпочтение антигистаминам 3 поколения.

Они не обладают седативным и кардиотоксическим эффектом, характеризуются высокой биодоступностью, не вызывают привыкания, не взаимодействуют с другими препаратами.

Фармацевтический перечень представлен следующим списком:

Для справки! Антигистаминные средства имеют разнообразную форму выпуска: спреи, таблетки, капли, мази.

Блокаторы биогенного амина обладают противоаллергическим и противозудным действием, препятствуют развитию гиперактивности аллергенов, повышают проницаемость сосудов. Состояние пациента нормализуется через полчаса после приема медикамента. Терапевтический эффект сохраняется до 24 часов.

Выбор противоаллергического препарата, дозировка и курс лечения остается за медицинским специалистом. На основании общего осмотра врач назначает действенный препарат с учетом особенностей течения патологии и физиологии пациента.

Снизить восприимчивость организма к хлорированной воде поможет курс сенсибилизирующей терапии. Устойчивость к компонентам гипохлорита вырабатывается при систематическом введении антигенов в минимальной дозировке.

Заключение

Развитие заложенности носа при чувствительности организма к хлорированной воде требует врачебного участия и адекватной терапии.

В противном случае существует риск развития осложнений: гипертрофии слизистой оболочки, хронического синусита, поражения бронхов и легких.

Вся информация на сайте является популярно-ознакомительной и не претендует на абсолютную точность с медицинской точки зрения. Лечение обязательно должно проводиться квалифицированным врачом. Занимаясь самолечением вы можете навредить себе!

Источник: https://stop-allergies.ru/zalozhen-nos-posle-bassejna/

Почему после бассейна появляются насморк и чихание? Причины и лечение

У некоторых людей после посещения бассейна сразу проявляются признаки насморка: закладывает нос, начинается чихание, зудят и слезятся глаза.

Такие симптомы могут возникать в любое время года и вне зависимости от возраста.

При этом сам человек может обладать отменным здоровьем и не жаловаться на склонность к насморку в целом.

Почему после бассейна может быть насморк и чихание?

Это может быть аллергия на вещества, содержащие хлор и используемые для дезинфекции воды в общественных бассейнах.

Во время плавания в носовые проходы в любом случае попадает небольшое количество примесей хлорки, которые вызывают соответствующие реакции со стороны гистаминных рецепторов.

Такой аллергический насморк обычно проходит в течение дня (реже – чере 2-3 суток).

Такие симптомы могут возникнуть как после первого посещения бассейна в жизни, так и спустя много лет.

И если в первом случае налицо врожденная или уже имеющаяся аллергия на хлор и хлоросодержащие вещества, то во втором речь идет о развитии аллергии в связи с изменениями в иммунной системе по различным внешним причинам.

Реже помимо насморка после бассейна у человека на теле могут возникать аллергические высыпания, покраснения и раздражения.

Об этом можно говорить, если таких же реакций не наблюдается после душа или купания в естественных водоемах (в такой воде концентрация хлора всегда во много раз меньше, чем в бассейнах).

Почему закладывает нос

Сильных симптомов насморка после бассейна может и не быть.

Но могут возникать серьезные заложенности, сильно затрудняющие дыхание и не проходящие в течение нескольких часов.

В таких случаях аллергические реакции исключены и причин нарушений всего две:

1. Хронические заболевания околоносовых пазух.В таких случаях при попадании в пазухи воды возникают обострения в виде отечностей, затрудняющих дыхание.
   Если проблема в этом – аналогичный симптом будет наблюдаться и при ныряниях в любых водоемах.
2. Нарушение барьерных функций слизистой носа.В данном случае заложенность тоже связана с попаданием в носоглотку хлорки, но причина кроется не в аллергических реакциях, а в физиологическом раздражении тканей, которые отекают, что и вызывает насморк.Слизистые оболочки в нормальном состоянии предотвращают негативное воздействие подобных веществ на дыхательные пути.Но если барьерные функции нарушены – в носоглотку проникают как вещества-раздражители, так и патогенные микроорганизмы.
   Они могут вызывать не только тревожные симптомы, но и провоцировать развитие заболеваний носоглотки.

Как устранить?

Для устранения симптомов и облегчения дыхания после посещения бассейна наиболее эффективными являются промывания специальными составами.

Для приготовления средства чайную ложку обычной соли добавляют на литр воды и размешивают до полного растворения кристаллов соли.

Такие промывания хорошо помогают очистить носовые проходы не только от хлоросодержащих веществ, но и от болезнетворных бактерий.

Их небольшая часть все равно сохраняется в продезинфицированной воде.

Если дело в аллергических реакциях организма – требуется комплексное лечение с применением антигистаминных препаратов:

• фексофенадин;
• цетиризин;
• лоратадин;
• дезлоратадин;
• терфенадин;
• акривастин.

Это поможет подобрать наиболее быстродействующие средства, эффект которых может наблюдаться в течение первых минут после применения средства.

Но симптоматическое устранение аллергических реакций после каждого посещения бассейна – это необходимость постоянно приобретать такие лекарства, к тому же от основной проблемы этот метод не избавляет.

По этой причине тем, кто не может отказаться от плавания, рекомендуется пройти курс сенсибилизирующей терапии.

Это процедуры, направленные на снижение восприимчивости организма к хлору.

Достигается такой эффект путем курса введения этого вещества в организм (инъекционно или назально).

После этого гистаминные рецепторы со временем вырабатывают к хлору резистентность и уже не реагируют на него.

Из данного видео вы узнаете, как можно быстро вылечить насморк:

Проблему насморка и заложенности носа при посещении бассейна проще предотвратить, чем устранять.

Для этого достаточно использовать во время водных процедур специальные зажимы для носа.

Они предотвратят попадание воды в носовые проходы и могут стать простым решением (за исключением ситуаций, когда аллергические реакции проявляются не только в тканях дыхательных путей, но и на коже).

Источник: https://prostudanet.com/bolezni/nose/nasmork/posle-bassejna.html

На что обратить внимание при посещении бассейна?

Чаще всего организм реагирует на болезнь ухудшением физического состояние на 2−3 день после попадания инфекции. Эти несколько дней вы, ничего не подозревая, можете ходить в любые общественные места, ощущая некоторый дискомфорт (зуд, жжение в носоглотке). Если вы ходите в бассейн и стали замечать нижеперечисленные факторы, немедленно обратитесь к лечащему врачу:

• у вас сбивается дыхание;
• привычные для вас дистанции становятся труднее преодолевать, вы постоянно «переводите дух»;
• характерный свист при процессе выдоха;
• обильные слизистые выделения из носовых проходов;
• ощущение тяжести в груди (подобное происходит из-за наполнения бронхов особым секретом, выделяемым во время болезни);
• одышка;
• головокружение;
• потеря координации;
• давление в лобной части мозга;
• отечность, заложенность носовых проходов.

Если вы заметили один из симптомов, немедленно прекратите посещение общественного бассейна и запишитесь на прием и комплексный осмотр у лечащего врача. Помните: физические нагрузки, выполняемые во время заболевания, могут усугубить общее состояние организма, повлиять на временные рамки заболевания, осложнения и прочее. Не следует изводить себя тренировками, идти на риск ухудшения общего состояния организма.

Насморк после бассейна причина и лечение

Истинную аллергию хлор провоцирует довольно редко, чаще всего это вещество просто сильно раздражает кожу и слизистые оболочки, вызывая симптомы, очень похожие на признаки аллергической реакции.

Именно поэтому неприятные ощущения после посещения бассейна гораздо чаще возникают у детей, у взрослых с сухой и чувствительной кожей, а также у людей, чья иммунная система по каким-то причинам работает недостаточно эффективно.

Стоит отметить, что в детском возрасте истинная аллергия на хлорку встречается чаще, потому что иммунитет малышей находится в состоянии повышенной реактивности.

Следует учитывать, что хлорка, которая используется для обеззараживания воды в бассейнах, может вступать в химические реакции с веществами, содержащимися в кожных выделениях и косметических средствах. В результате этих процессов образуются соединения, обладающие гораздо большей способностью раздражать кожу и слизистые.

Добавление хлора во многие средства бытовой химии также может обусловить возрастающую чувствительность к этому веществу. Поэтому справка, которую необходимо получить перед посещением бассейна, нередко отображает наличие любых аллергических заболеваний.

Лечение с использованием лекарственных средств позволяет быстро блокировать аллергическую реакцию, однако назначать такие препараты может только врач. К сожалению, их крайне не желательно принимать постоянно, поэтому они используются в основном для купирования выраженных признаков аллергии. Медикаментозное лечение проводится следующими лекарствами:

• антигистаминными средствами последнего поколения («Супрастинекс», «Зодак», «Эриус»);
• назальными каплями с бета-адреномиметиками («Галазолин», «Тизин», «Виброцил»);
• глазными каплями («Аллергодил», «Кларитин»);
• мазями с кортикостероидами («Латикорт», «Клодерм»).

В тяжелых случаях требуется прием кортикостероидных препаратов в различных дозировках. Длительное, а также самостоятельное лечение этими препаратами недопустимо в связи с большим количеством возможных побочных эффектов.

Дозировки и продолжительность курса устанавливаются специалистом.

Не забывайте, что лечение должно быть комплексным, поэтому помимо использования лекарств необходимо проводить профилактику, нормализовать питание и режим дня, принимать витамины и иммуностимулирующие средства.

Если аллергия на хлорку проявляется тяжело и не уменьшается при соблюдении профилактических мер, от плавания, скорее всего, придется воздержаться. Однако у некоторых людей аллергическая реакция бывает временной, то есть может возникать только в те периоды, когда иммунитет ослаблен. Поэтому есть резон попробовать посетить бассейн еще раз после курса общеукрепляющих процедур.

Почему хлорка вызывает аллергию?

В большинстве случаев неприятные симптомы появляются не сразу, поэтому некоторое время человек может заниматься плаванием без проблем. Спустя несколько недель или месяцев отмечаются первые результаты неблагоприятного воздействия хлора:

• резь в глазах;
• слезотечение;
• покраснение и припухлость кожи вокруг глаз;
• кожный зуд;

• покраснение и шелушение кожи;
• появление сыпи.

Аллергия на хлорку имеет слабую выраженность: ее признаки не приводят к значительному ухудшению состояния и быстро проходят, а кожные симптомы на первых порах затрагивают только участки с повышенной чувствительностью (подмышечные впадины, паховую область и лицо). В дальнейшем неприятные явления становятся более выраженными и продолжительными. Нередко к признакам конъюнктивита и дерматита присоединяются симптомы со стороны дыхательной системы:

• заложенность носа;
• насморк;

• частое чиханье;
• затруднение дыхания.

Примечательно, что аллергия нередко проявляется через несколько часов после посещения бассейна, поэтому не всем удается сразу связать ее с плаванием в хлорированной воде. Негативная реакция дыхательных путей особенно часто проявляется у людей, которые имеют заболевания дыхательной системы, например, бронхиальную астму или хронический бронхит.

Аллергия на хлорку считается тяжелой, если помимо прочих признаков возникают отеки лица и конечностей, а также появляется ощущение удушья. Несвоевременное обращение за медицинской помощью в таком случае может быть чревато необратимыми последствиями.

Профилактика

Каждый аллергик знает, что наиболее эффективное лечение заболевания — это полное отсутствие контакта с аллергеном. Людям, которые не хотят отказываться от посещения бассейна, уменьшить симптомы аллергии поможет соблюдение следующих рекомендаций.

1. Найдите бассейн, где воду помимо хлорирования обеззараживают и другими способами (озонированием, ультрафиолетовым облучением).
2. Попробуйте уменьшить частоту или продолжительность тренировок.
3. Перед плаванием принимайте душ с мылом и мочалкой, чтобы пот и кожное сало не попадали в воду с хлором, по этой же причине полностью удаляйте косметику.
4. Защищайте кожу волосистой части головы резиновой шапочкой.

1. Старайтесь как можно меньше заглатывать воду.
2. Для защиты глаз используйте очки, предназначенные для плавания.
3. Чтобы не допустить проникновения раздражающих агентов в дыхательные пути, носите специальный зажим для носа.
4. Плавайте в максимально закрытом купальном костюме.
5. Всегда принимайте душ и мойте волосы после посещения бассейна, чтобы удалить с тела оставшуюся хлорированную воду.
6. Наносите на чистую кожу увлажняющий крем, молочко или масло для тела.
7. Снять раздражение помогают теплые ванночки с отварами лекарственных трав (ромашки, крапивы, календулы).
8. С целью удаления раздражающих агентов со слизистой дыхательных путей промывайте носовые ходы и полощите горло, используя кипяченую воду.

Некоторые специалисты в течение двух часов после тренировки советуют употребить белковую пищу. Поступление в организм питательных веществ позволяет иммунитету работать наиболее продуктивно.

Лучше отказаться от посещения бассейна в периоды, когда организм ослаблен стрессом, болезнью или нерациональным питанием, ведь аллергия на хлорку при таком состоянии возникает намного чаще.

Многим посетителям бассейна такие профилактические меры помогают практически полностью устранить неприятные симптомы или значительно уменьшить степень их выраженности. Соблюдение всех этих правил также позволяет сократить медикаментозное лечение и повысить его эффективность.

Источник: https://kermi1.ru/nasmork-posle-basseyna-prichina-lechenie/

Полезные советы

Если у человека есть предрасположенность к гиперчувствительности, то аллергия после бассейна станет для него привычным явлением. Но, чтобы хлористые соединения не вызывали неприятных симптомов со стороны кожи, глаз и дыхательной системы, нужно следовать таким рекомендациям:

1. Перед посещением бассейна обязательно нужно очищать лицо от декоративной косметики, даже от водостойкой.
2. Контактные линзы лучше снять, чтобы раздражение было не таким сильным. Если человек очень плохо видит, то существуют очки для плавания с диоптриями. Все остальным также следует пользоваться очками для плавания. Это защитит глаза от попадания воды. В противном случае есть риск развития конъюнктивита. Особенно, у людей с предрасположенностью к повышенной чувствительности.
3. Желательно следить за тем, чтобы вода из бассейна не попадала в ротовую полость и в нос. Для этого существуют специальные зажимы для носа и другие средства.
4. Сразу после купания желательно покинуть помещение, чтобы подышать свежим воздухом. В противном случае хлор будет продолжать раздражать дыхательные пути, что только усугубит ситуацию.
5. Если даже использование водопроводной воды вызывает неприятные симптомы, водные процедуры должны длиться не больше трех минут.
6. Если есть все доказательства того, что закладывает нос после бассейна в результате присутствия в ней хлора, то водопроводную воду пить нельзя ни в коем случае.
7. Всегда держать дома антигистаминные препараты и солевые растворы. С помощью блокираторов гистаминовых рецепторов избавляются от всех симптомов аллергии. А растворы используют, чтобы промыть носовую полость и избавить от раздражения и сухости после вдыхания хлорки.
8. Чтобы не ухудшилось состояние волос, лучше пользоваться специальной плавательной шапочкой. Хотя полностью избежать проникновения воды на волосы нельзя, но тем, кто плавает с полным погружением головы под воду, следует использовать силиконовую шапочку. Она позволяет удержать тепло, защищает волосяной покров от повреждений. Если человек не окунает голову под воду во время купания, то подойдут и шапочки из ткани.
9. Волосы нужно тщательно вымывать после каждого купания. Для улучшения их состояния нужно пользоваться специальными средствами.

После бассейна чихаю и сопли

Посещая бассейн, человек преследует цель укрепить организм. Но что же делать, если после плавания появляется заложенность носа? Для того чтобы устранить проблему, следует разобраться, почему возникает насморк после бассейна.

Если не брать какие-то отдельные случаи, то можно выделить две основные причины. Это аллергия на хлориды, содержащиеся в воде, и нарушение барьерной функции носа.

:

• Аллергия 325 Аллергический стоматит 1
• Анафилактический шок 5
• Крапивница 24
• Отек Квинке 2
• Поллиноз 13

Астма 39

Дерматит 245

Атопический дерматит 25

Нейродермит 20

Псориаз 63

Себорейный дерматит 15

Синдром Лайелла 1

Токсидермия 2

Экзема 68

Общие симптомы 33

Полное или частичное воспроизведение материалов сайта возможно только при наличии активной индексируемой ссылки на источник. Все материалы, представленные на сайте, носят ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением, рекомендации должен давать лечащий врач при очной консультации!

Как выявить и устранить аллергию на хлорку

Плавание — это одинаково полезное и приятное занятие для взрослого и ребенка, однако у некоторых людей тренировки в бассейне сопровождаются появлением неприятных симптомов и значительным ухудшением самочувствия. Многие не сразу понимают, что причиной такого состояния стала аллергия на хлорку, которую нужно уметь вовремя распознать и принять необходимые меры.

Признаки повышенной чувствительности к хлору

В большинстве случаев неприятные симптомы появляются не сразу, поэтому некоторое время человек может заниматься плаванием без проблем. Спустя несколько недель или месяцев отмечаются первые результаты неблагоприятного воздействия хлора:

• резь в глазах;
• слезотечение;
• покраснение и припухлость кожи вокруг глаз;
• кожный зуд;

Аллергия на хлорку имеет слабую выраженность: ее признаки не приводят к значительному ухудшению состояния и быстро проходят, а кожные симптомы на первых порах затрагивают только участки с повышенной чувствительностью (подмышечные впадины, паховую область и лицо). В дальнейшем неприятные явления становятся более выраженными и продолжительными. Нередко к признакам конъюнктивита и дерматита присоединяются симптомы со стороны дыхательной системы:

Примечательно, что аллергия нередко проявляется через несколько часов после посещения бассейна, поэтому не всем удается сразу связать ее с плаванием в хлорированной воде. Негативная реакция дыхательных путей особенно часто проявляется у людей, которые имеют заболевания дыхательной системы, например, бронхиальную астму или хронический бронхит.

Аллергия на хлорку считается тяжелой, если помимо прочих признаков возникают отеки лица и конечностей, а также появляется ощущение удушья. Несвоевременное обращение за медицинской помощью в таком случае может быть чревато необратимыми последствиями.

Характерные симптомы

Симптомы аллергии на хлорку в бассейне у детей и взрослых сопровождаются:

1. Раздражением глаз. Это самая частая реакция на хлор. При этом появляется ощущение сухости и зуд в глазах. Они краснеют, слезятся, веки отекают. У некоторых людей можно наблюдать выпадение ресниц.
2. Кожными проявлениями. Если человек регулярно посещает бассейн, то раздражение кожи у него появится в любом случае. Чаще всего кожные реакции появляются у людей с сухим типом. При этом ощущает зуд по всему телу, сухость и шелушение, краснеют определенные участки и появляются высыпания. В легких случаях кожа чешется и появляется чувство растрескивания. Особенно часто появляются эти симптомы в области паха и подмышек. Это связано с тем, что кожа на этих участках более нежная. Также ухудшается состояние волос. Их цвет становится тусклым, они ломаются и выпадают.
3. В тяжелых случаях возможны реакции со стороны дыхательной системы. При этом закладывает нос, появляется насморк и чихание, возможен кашель. Аллергик может даже потерять вкус и обоняние на некоторое время.

Симптомы появляются сразу после купания или через некоторое время. Иногда сразу человек начинает чихать или кашлять, а через несколько часов состояние ухудшается. Если часто посещать бассейны, то постепенно будет ухудшаться состояние дыхательных органов и возникнут различные заболевания.

Облегчение наступает после исключения контакта с раздражителем.