Коронавирус в Москве 10 июля 2020 года: статистика на сегодня

Аллергосезон 2020 открыт: в середине марта полетела первая пыльца. Аллергия вообще и аллергия на пыльцу в частности — тема широкая, и о ней будет несколько публикаций в блоге компании Тион. Для начала предлагаем бросить два «пристрелочных» взгляда на пыльцу: количественный и качественный. Количественный взгляд: сколько пыльцы в воздухе, которым мы дышим, и на какие сервисы пыльцевого мониторинга стоит обратить внимание. Качественный взгляд: какими признаками должна обладать аллергенная пыльца и как она выглядит под электронным микроскопом.

Сколько пыльцы в воздухе

Определить допустимые нормы концентрации пыльцы нельзя. Реакция на аллергены у всех разная, поэтому ПДК будет для каждого своя. Свой порог чувствительности можно найти, если по ходу аллергосезона соотносить свое самочувствие и количество пыльцы в воздухе.
Концентрацию пыльцы в воздухе оценивают с помощью пыльцевого мониторинга. В России стоит выделить два сервиса: Кестин и Пыльца Club.

Пыльцевой мониторинг Кестин разработан совместно с Российской Ассоциацией Аллергологов и Клинических иммунологов (РААКИ), МГУ и фармацевтической компанией Такеда. Сервис ежедневно публикует результаты мониторинга в виде круговой диаграммы и дает общий комментарий на день от специалистов-аллергологов.

Там же можно посмотреть архивные данные прошлых сезонов. Сервис работает в нескольких крупных городах России. В 2020 году Кестин еще не публиковал результаты пыльцевого мониторинга. Думаем, со дня на день можно ждать первых данных.

Пыльцевой мониторинг Пыльца Club — мобильное приложение для аллергиков, первый подобный проект в России. Пока что сервис работает только в Москве, но на очереди и другие города. Сервис тоже предоставляет ежедневные отчеты пыльцевого мониторинга и практические советы экспертов. Фишка сервиса Пыльца Club — индикатор самочувствия аллергиков, которые пользуются приложением.

В отличие от Кестин, мониторинг Пыльца Club уже открыл новый сезон. И по первым данным, несмотря на холодный март, в Москве уже полетела первая пыльца. 16 марта начали «пылить» ольха и орешник. Концентрация пыльцы ольхи столичном воздухе на 16-17 марта составила до 250 ед./м3, а орешника — до 15 ед./м3. И уже 17 марта 50% пользователей приложения отметили ухудшение самочувствия.

Чтобы иметь представление, как выглядит приложение, вот красивая картинка со скриншотами с сайта Пыльца Club.

Какие растения вызывают проблемы со здоровьем

Уровень концентрации пыльцы зависит от 2-х факторов. Первый это направление и скорость ветра в отдельно взятом районе столицы. Чем быстрее сменяется воздушная масса, тем меньше рискует человек. Второй фактор это плотность посадок. К примеру, если вблизи дома или места работы цветет много берез, то проблем не избежать. Врачи выделяют перечисленные ниже зеленые насаждения, которые провоцируют негативные симптомы:

• тополь;
• береза;
• клен;
• липа;
• дуб;
• ясень;
• орешник.

В отдельную категорию выделяют сорные травы, например, близость лебеды или полыни вызывает кашель, насморк. В группу риска входят те, кто проживает в столице вблизи сельскохозяйственных угодий. Противопоказано продолжительное нахождение рядом такими злаковыми культурами, как ковыль, мятлик, полевица.

На заметку! График столичного цветения зеленых насаждений разработан для наиболее распространенных растений-аллергенов. В отдельную категорию выделяют представителей флоры, опасных для небольших групп аллергиков. Рекомендации дает врач на основании проведенных тестов.

Какая пыльца вызывает аллергический ответ

Чтобы у аллергика появилось обострение, должны соблюдаться три условия.

Условие №1. Пыльцы много

Аллергия возникает тогда, когда ее количество пыльцы превышает индивидуальный порог чувствительности человека. Поэтому главную опасность представляет пыльца широко распространенных растений, с которыми люди сталкиваются каждый день. В России такими растениями являются береза, ольха, сосна, полынь, другие сорные и полевые травы.
Разные растения цветут в разное время, и по ходу аллергического сезона одна пыльца сменяет другую. У одних людей аллергия только на одно растение. В этом случае обострение длится 1-1,5 месяца. У других так называемая поливалентная аллергия, «аллергия на всё». У таких аллергиков обострение может длиться весь теплый период, с весны и до самой осени.

Вот календарь цветения некоторых растений, распространенных на территории России.

Условие №2. Пыльца легко переносится на большие расстояния

Отличаются не только сроки цветения, но и морфология пыльцы. Многообразие пыльцевых зерен с помощью электронного микроскопа отлично показал швейцарский фотограф Мартин Огерли. На его макроснимках видно, что пыльца отличается по размеру, форме, бороздам и порам на поверхности. И все эти параметры напрямую влияют на поведение пыльцы в воздухе.
Большая часть аллергенной пыльцы принадлежит ветроопыляемым растениям. Их пыльцевые зерна легкие, сухие и гладкие. Они легко переносятся на большие расстояния. Примеры: береза, ольха, ива, орешник, дуб, ель, сосна, полынь, крапива, тимофеевка, овсянка.

Ольха, размер зерен 25-50 микрон

Береза, размер зерен: 30-50 микрон

Сосна, размер зерен: 45-65 микрон

Полынь, размер зерен: 20-50 микрон

Пыльцы насекомоопыляемых растений в воздухе почти нет. Она клейкая, переносится на короткие расстояния, быстро оседает и редко вызывает аллергию. Исключение составляют некоторые растения с высокой пыльцевой продукцией. Например, клевер. Иногда он «пылит» так сильно, что в воздухе накапливается высокая концентрация его пыльцы, даже несмотря на тип опыления.

Клевер, размер зерен: 10-12 микрон

Условие №3. В пыльце много аллергенного белка

На разных этапах цветения в пыльце содержится разное количество аллергенного белка. К примеру, в березовой пыльце аллергеном является белок Bet 1. Весной 2020 года специалисты отмечали повышенное содержание этого белка в березовой пыльце. Из-за этого многие пользователи приложения Пыльца Club жаловались на плохое самочувствие при сравнительно низких концентрациях березовой пыльцы.

К факторам риска относят

• Наследственную предрасположенность (при наследственной предрасположенности риск развития у детей возрастает до 80%);
• Аутоиммунные патологии;
• Гормональный дисбаланс;
• Проживание в неблагоприятных по экологически условиям районах;
• Химиотерапию и лучевое облучение в анамнезе;
• Часто болеющие вирусными и бактериальными инфекциями.
• Наличие хронических очагов воспаления:
• Болезни внутренних органов (желудка, печени, щитовидной железы)
• Нарушение микрофлоры кишечника
• Глистные инвазии

Календарь цветения для средней полосы России

В регионах России, административными центрами которых являются Тверь, Владимир, Ярославль, Рязань, Калуга, Тула и Смоленск, существует для выявления аллергии график цветения, отображающий три временных периода цветения растений:

• весенний период длится с середины апреля и до конца мая, когда цветут опыляемые ветром деревья (верба, ольха, орешник, вяз, осина, ива, – во второй половине апреля; тополь – в две первых декады мая; береза и клен – в начале третьей декады мая);
• летний период длится на протяжении июня и июля, когда происходит цветение трав, луговых и злаковых (одуванчик – первая декада июня; костер и лисохвост – в течение всего июня; липа – в последнюю неделю июня и первую неделю июля; овсяница, ежа, пырей, тимофеевка, мятлик – весь июль);
• летне-осенний период включает в себя последнюю неделю июля, август, сентябрь и начало октября. В эти месяцы цветут сорные травы – полынь, амброзия, цикламен и лебеда.

Что делать, если не получается уехать?

Понятное дело, уехать на юг на целый месяц редко у кого получается. Как пережить цветение березы и избавиться от аллергии? К сожалению, несмотря на то, что сейчас есть методы иммунотерапии, позволяющие на какое-то время забыть о приступах, совсем победит аллергию почти нереально. Поэтому, единственный способ – держаться подальше от берез, не ходить лишний раз на природу в этот период, носить очки, ездить на автомобиле, а также – стирать одежду после прогулок.

Дома пригодятся две вещи – кондиционер с функцией очистки воздуха и водяной пылесос. Как правило, эти два аксессуара помогают выжить даже при условии, что береза цветет прямо за окном. Только вот проветривать помещение лучше только, когда аллергика нет дома, а после проветривания погонять воздух кондиционером и сделать влажную уборку. Хорошие пластиковые или деревянные окна, которые герметично закрываются, тоже не будут лишними. А еще стоит проверить текущую вентиляцию и, если дом низкий и пыльца может залетать в шахту – заклеить отверстия поролоном.

Но, конечно, если уж подобная напасть случилась и не дает нормально жить – лучше уезжать на период цветения березы, а то и вообще сменить страну проживания. Хотя можно попробовать и вылечиться, например, пройти АСИТ в хорошей клинике.

novosti-online.info

novosti-online.info

Аллергикам на заметку

Актуальная информация защищает человек от проблем со здоровьем. Активное пыление столичных растений опасно только в том случае, если под рукой нет антигистаминных препаратов. Вылечить аллергию невозможно, но предупредить ее в силах каждый. Иммунологи и аллергологи призывают отказаться от чрезмерного приема лекарств. «Самодеятельность» ослабляет защитные силы в организме. Распространенное заблуждение призывает заранее принимать много антигистаминных препаратов. Якобы, чем выше уровень концентрации, тем меньше организм реагирует на пыльцу.

Вам пригодится:

Комнатные растения, от которых лучше избавить домПокупая очередной цветок в свой дом или квартиру, мы руководствуемся простым чувством – нравится или нет. И крайне…

На самом деле, все обстоит иначе. Организм не в состоянии переработать обилие антигистаминных веществ, поэтому просто перестает с ними бороться. Пристрастие к приему лекарств сыграет с человеком злую шутку. Даже незначительный объем пыльцы вызовет у него бурную реакцию организма. Доктора предлагают несколько простых советов, которые помогут:

• ношение плотной марлевой повязки;
• применяют назальные капли на масляной основе;
• регулярно прочищают носовой проход;
• на глаза накладывают примочки на основе крепкой заварки или ромашки.

Доктор дает индивидуальные рекомендации, направленные на снижение вероятности развития осложнений.

Актуальный календарь цветения помогает аллергикам сохранить здоровье. Рассчитан он на основе совместной работы врачей и ботаников. Дополнительно изучают предполагаемую карту распространения пыльцы. Люди, входящие в группу риска соблюдают рекомендации врача и не принимают без его разрешения лекарства. Актуальный календарь аллергика дополняет Береза, полынь, тополь и другие представители мира флоры.