Заложен нос не чувствую запахов и вкуса народные средства

Люди часто обращаются к врачу с вопросом: «Заложен нос, не чувствую запахов, что делать?».

Большинство из нас относится к собственному чувству обоняния как чему-то обыкновенному и должному, но думал ли кто-то, каково будет, если потерять возможность ощущать запахи? По-научному когда нос не чувствует запахов, то есть полная утрата обоняния, именуется аносмией. Еда без ощущения запаха меняет свой вкус, насладиться ароматом цветов уже невозможно, а в некоторых случаях аносмия может представлять угрозу жизни. К примеру, не ощущая запаха, можно не почувствовать дым от пожара, утечку газа, невозможно оценить качественность продуктов.

Часто у человека при простуде нос не чувствует запахи.

Ежегодно к специалистам обращаются тысячи пациентов, испытывающих нарушения обоняния и вкуса. Во многих случаях аносмия, к счастью, носит временный характер и является следствием банальной простуды. При излечении ОРВИ обоняние к пациенту возвращается.

Работа органа обоняния

Стабильная работа этого органа чувств просто необходима. В отсутствии возможности распознавать запахи, человек может находиться в большой опасности даже на бытовом уровне, например при утечке газа. Более того, проблемы с обонянием могут говорить об опухоли головного мозга.

Аносмия (потеря обоняния) может быть абсолютной или частичной. На самом деле, этот орган обоняния имеет очень сложное строение, из-за чего, даже на этот момент он остается не полностью изученным.

Над распознаванием ароматов работают специальные рецепторы, к которым мельчайшие молекулы пахучих веществ попадают через носовые ходы. Полученная информация становится электрическим сигналом и поступает в отдел головного мозга, где и происходит окончательный вывод, который мы распознаем как «запах».

Виды нарушения обоняния

Если нос перестал чувствовать запахи, то причин тому может быть огромное количество. Из-за сложного строения его стабильная работа напрямую зависит даже от незначительных мелочей, а потеря обоняния вызывается любыми нарушениями проникновения воздуха в носовой проход.

Помимо всего прочего, обоняние ухудшается с возрастом, и от голода, а его острота зависит даже от времени суток, так например ночью, мозг практически не распознает запахи. В отдельно взятых ситуациях неспособность распознавать аромат является врожденной патологией.

Есть несколько основных понятий, которые описывают потерю обоняния:

• полная;
• частичная (возможность определять некоторые запахи);
• специфическая (без возможности определения какого-то конкретного запаха);
• абсолютная гипосмия (снижение остроты обоняния);
• частичная гипосмия (снижение остроты обоняния каких-то конкретных запахов);
• дизосмия (неправильное восприятие запахов).

Причины потери обоняния

Самой частой причиной потери обоняния, остается блокировка доступа микроскопических частиц запаха непосредственно к слизистой оболочке. Это может происходить по разным причинам:

1. Воспалительные процессы.
2. Полипы.
3. Искривление перегородки носа.
4. Физическая травма.
5. Новообразования.
6. Погружение обонятельных волосков в секрет.

Ринит – главная и самая частая причина невозможности доступа молекул запаха к слизистой оболочке. Организм для борьбы с микробами выделяет дополнительное количество слизи, из-за чего возникает отечность в той области, где располагаются рецепторы.

Помимо всего прочего, потеря обоняния может остаться и после того, как насморк был вылечен. Зачастую это обусловлено длительным приемом специальных капель, которые должны снимать отечность, но в итоге при злоупотреблении сами его провоцируют.

В норме, нос должен вернуть себе способность воспринимать запахи на протяжении 7 дней. Что делать в том случае, если неделя прошла а запахи так и не чувствуются? Нужно как можно скорее обратиться к врачу, ведь есть большой риск поражения обонятельных нервов.

Помимо ринита, слизистая оболочка также может отекать и при:

Самолечением заниматься категорически нельзя, ведь это может привести к необратимым негативным последствиям со здоровьем, вплоть до полной потери обоняния.

В случаях, когда нос дышит но не чувствует запахов, зачастую проблема кроется в нарушениях работы или даже повреждении клеток, которые воспринимают запах. Причиной тому, могут послужить следующие факторы:

• новообразования;
• инфекции вирусного типа;
• отравление химическими веществами;
• лучевая терапия при лечении рака;
• опухоль в мозгу;
• вредные химические испарения.

Бывают случаи, когда потеря возможности ощущать запахи необратима. Зачастую это возникает из-за физической травмы черепа и повреждения распознавания центра обоняния. Чаще всего, такие травмы происходят во время ДТП.

Абсолютная потеря обоняния может быть и при других случаях:

• синдром Каллмана;
• раковая опухоль;
• врожденные заболевания;
• нейрохирургические операции и терапия;
• употребление нейротоксических лекарств.

Причины патологического состояния

Наиболее частая причина, почему при насморке вкусовые ощущения слабее – это вирусное или бактериальное поражение. При отекании слизистой проявляется потеря связи рецепторных клеток с нервными окончаниями. Из-за этого постепенно пропадает возможность восприятия. Потеря вкуса и обоняния при простуде может быть частичной или полной.

К основным факторам, почему при сильном насморке вкус еды почти не ощущается, относятся такие патологии:

• простуда;
• гайморит;
• фронтит;
• склерома;
• длительное использование назальных препаратов;
• искривление перегородки в носу;
• наличие полипов и новообразований;
• черепно-мозговые травмы;
• травмирование нерва обоняния;
• осложнение сахарного диабета;
• возрастная атрофия.

Как вернуть обоняние?

Если на протяжении длительного времени, без видимых на то причин, отсутствует обоняние, нужно как можно скорее обратиться к отоларингологу (ЛОРу). Только квалифицированный специалист сможет сохранить стабильную работу органа.

Отоларинголог при помощи специальных методик сможет определить истинную причину сбоя в работе органа обоняния, после чего назначит специальное лечение. Подход должен быть комплексным: хирургическое вмешательство, физиопроцедуры, специальные препараты.

Помимо всего прочего, специалист должен разработать индивидуальную систему питания для восстановления обоняния. Особенно полезно употреблять продукты, которые содержат витамин А и цинк:

• овощи оранжевого и желтого цвета;
• молочные продукты;
• говядина;
• семена подсолнуха или тыквы;
• печень;
• куриные яйца;
• бобовые.

Если отоларинголог не сможет обнаружить никаких нарушений, которые могут прямо или косвенно повлиять на потерю обоняния, необходимо посетить невролога. Проблема может заключаться в сбое при передаче сигнала к коре головного мозга. Зачастую проблема заключается в повреждении нервов, раковой опухоли, болезни Паркинсона или рассеянном склерозе.

Причиной нарушения в работе органа обоняния может быть и сахарный диабет. Если вовремя не начать лечение, происходит повреждение нервных клеток, что обрабатывают данные о поступающих запахах.

При подозрении на сахарный диабет, нужно отправиться к эндокринологу, что поставит соответствующий диагноз и назначит соответствующие процедуры. Теперь зная, какой нос не чувствует запаха, можно вовремя начать лечение и избежать более серьезных осложнений.

Детский врач, высшей категории. Кандидат медицинских наук.

Детский врач, высшей категории. Кандидат медицинских наук.

Специалист по детским болезням. Заслуженный оториноларинголог.

Справочник основных ЛОР заболеваний и их лечение

Вся информация на сайте является популярно-ознакомительной и не претендует на абсолютную точность с медицинской точки зрения. Лечение обязательно должно проводиться квалифицированным врачом. Занимаясь самолечением вы можете навредить себе!

Отсутствие восприятия вкуса и обоняния: причины, подтверждение нарушения и способы его устранения

С насморком периодически сталкивается каждый человек. Такое состояние приносит в жизнь дискомфорт. При рините нос закладывает, дышать получается только ртом, также плохое самочувствие сопровождается головными болями, слезотечением. При сильном насморке почти не ощущается вкус еды. Пациенты часто интересуются у врача, почему при насморке плохо различается вкус пищи. Если человек с сильным ринитом закроет глаза и попробует какой-либо продукт на вкус, то при схожей консистенции не сможет отличить даже яблоко от лука. Причины, по которым у людей появляются жалобы, что они не чувствуют вкуса еды при простуде, заключаются в анатомии носоглотки.

После насморка не чувствую запахов

При насморке закрывается доступ воздуха к обонятельным рецепторам. Это значит, что частицы воздуха, несущие ароматы, из-за соплей с трудом проникают в эти места, в результате чего происходит потеря обоняния и вкуса.

Особенно подвержены этому состоянию люди, которые страдают хроническим насморком, гайморитом и фронтитом. Аденоиды, полипы, аллергия, дефекты носовой перегородки и новообразования в полости носа заметно ухудшают ситуацию.

Вирусная инфекция

Снижение обоняния происходит всегда во вторую фазу насморка при вирусной инфекции, когда зуд носа и чихание сменяются обильными жидкими выделениями и заложенностью. Происходит это по двум причинам:

1. Выделения обволакивают стенки носа, не допуская поступления к ним воздуха.
2. Некоторые вирусы блокируют работу рецепторов.

Если через неделю после простуды ухудшилось состояние, стала повышаться температура, пропало обоняние и вкус, появилась стойкая заложенность носа и головные боли, возможно, заболевание осложнилось синуситом (гайморитом). Синусит – это воспаление слизистой придаточных пазух носа. Слизистая пазух отекает, секрет застаивается и преобразуется в гной.

Микроорганизмы, вызывающие синусит, разрушают эпителий, поэтому сигналы вкуса и запаха попросту перестают поступать в мозг. Это и является причиной потери обоняния.

Передозировка назальных капель

Сосудосуживающие капли можно капать не чаще, чем через 4–6 часов и не более 3–4 раз в день. Длительность лечения у большинства препаратов 3 дня. Но не редки случаи, когда люди злоупотребляют этими медикаментами и закапывают их часто и много.

При длительном и частом использовании сосудосуживающих препаратов мышечный слой сосудов носа перестает функционировать самостоятельно, нарушается питание стенки сосуда.

Пересушить слизистую носа можно также нерациональным использованием вяжущих капель – Колларгола и Протаргола.

Обоняние может пропасть временно на время аллергического насморка. Происходит это из-за отека и обилия жидких выделений, которые не дают воздуху соприкоснуться с обонятельными рецепторами.

Если обоняние пропало на фоне аллергии, то в первую очередь нужно избавиться от нее с помощью антигистаминных и гормональных препаратов.

Гормональные нарушения

Не страшно, если обоняние пропало во время беременности (на фоне вазомоторного насморка), месячных, после приема оральных контрацептивов. Причиной тому служат гормональные сдвиги, после которых все приходит в норму.

Анатомические изменения полости носа

Причиной потери обоняния могут служить изменения в полости носа, сопровождающиеся выделениями:

• полипы;
• аденоиды;
• большое искривление перегородки носа;
• опухоли;
• гипертрофия носовых раковин.

Чтобы вернуть обоняние, нужно избавиться от перечисленных анатомических дефектов. Не исключено, что это возможно только с помощью операции.

Яды и химикаты

Обоняние и вкус пропадает у людей, работающих на производстве ядовитых веществ и контактирующих с лакокрасочными изделиями, продуктами нефтепереработки, парами разных кислот и т.д. Это состояние, называемое аносмией или полной потерей восприятия ароматов, может сопровождаться насморком, а может и нет.

Кроме того, активные и пассивные курильщики также часто жалуются, что у них пропало обоняние. Рецепторы могут погибнуть полностью, и восстановить их первоначальные функции бывает практически невозможно.

Чтобы избавиться от этой напасти, нужно устранить насморк и наладить отток слизи из носовой полости.

Прежде всего, нужно ограничить себя в использовании капель в нос. Вместо них лучше походить на физиопроцедуры, например, электрофорез, фонофорез, УФО носа и зева, биоптрон. При срочной необходимости наладить дыхание нужно приучить себя пользоваться солевыми растворами, которые хорошо помогают устранить симптомы и причины болезни. Входящие в их состав минералы, природные компоненты заметно улучшают работу слизистой носа.

Врачебные рекомендации

1. Нужно ежедневно делать гимнастику – по десять минут напрягать и расслаблять мышцы носа. Напряженным нос нужно держать не менее минуты.
2. Массировать крылья носа.
3. Если пропало обоняние, и произошла потеря вкуса, нужно делать прогревания. Греть нос рекомендуется синей лампой, при ее отсутствии можно воспользоваться обычным ученическим светильником. Прогревание проводится на расстоянии 25 см, греть 10 минут, один раз в день в течение недели.
4. Ежедневно промывать нос аптечными солевыми растворами – Дэлфи, Аквамарис, Хьюмер.
5. Можно капать в нос масляные капли Пиносол.

Внимание! Для лечения запрещено использовать сосудосуживающие капли, спреи и комбинированные капли, содержащие сосудосуживающий компонент (Полидекса, Виброцил).

Народные способы

• Нужно делать паровые ингаляции над водой с добавлением лимонного сока, лавандового и мятного масла. Делать их ежедневно, количество процедур – 10. Для ингаляции можно приготовить отвар из шалфея, календулы, крапивы или мяты, с добавлением сока свежего чеснока. Нужно укрыть голову одеялом и дышать над паром 15 минут.
• Вставить в нос на 20 минут тампоны из ваты, смоченные медом.
• Если пропало обоняние, можно дышать над дымом от сжигаемой полыни, шелухи чеснока или лука.
• Вернуть вкус поможет вдыхание резких запахов: хрена, лука, горчицы.
• Полезно вдыхать пары ментолового масла или бальзама «Звезда».
• Делать горячие ванночки для ног с добавлением горчицы, эвкалипта, перца. Они улучшают кровообращение, эффективно справляются с насморком и заложенностью, прогоняют простуду, особенно если делать горячие ванночки перед сном.

Прогревание

Как вернуть обоняние во время насморка? Можно выполнять прогревание носа при помощи обычной настольной лампы. Ее следует направить в нос, расположив от него в 25-30 см. Для защиты глаз при этом необходимо воспользоваться темными очками. Продолжительность сеанса должна составлять 10-15 минут.

Другой способ заключается в использовании соли, прокаленной на сковородке. Ее насыпают в небольшой мешочек, слегка остужают и прикладывают к переносице. Для восстановления обоняния такое прогревание делают в течение недели 3 раза в день.

Наконец, распространено и полезно прогревание носа при помощи вареного яйца. Прикладывать к переносице его следует через платок, а держать 6-7 минут.

Профилактика

Чтобы у вас не пропало обоняние и вкус, нужно заботиться о своем здоровье и соблюдать следующие рекомендации:

• не затягивать с лечением насморка и простуды;
• во время эпидемии вирусных болезней промывать нос солевыми растворами, отварами из ромашки, календулы;
• избегать контакта с аллергенами, если диагностирована аллергия;
• заботиться об укреплении иммунитета;
• при работе с вредными веществами пользоваться защитными масками и респираторами;
• соблюдать правила безопасности при занятиях спортом.

Потеря обоняния после насморка встречается не всегда и не у всех. Она не является нормой и требует лечения. Поэтому, если обоняние пропало и не восстановилось спустя пару месяцев после выздоровления, то медлить не рекомендуется — нужно идти к ЛОР-врачу.

Медицинские средства

Как вернуть обоняние и вкус при насморке? Прежде всего, лучшим решением будет обращение к врачу. Только он сможет выяснить причину появления насморка. В зависимости от этого будет назначено лечение.

Для борьбы с насморком и его последствиями, а также для снятия отека часто применяются различные сосудосуживающие препараты, такие как «Нафтизин», «Нафазолин», «Галазолин» и другие.

Их закапывание в нос дает быстрый, но временный эффект. К тому же применять эти средства не следует более пяти дней подряд, иначе возникает привыкание к ним, и в дальнейшем они будут действовать хуже. Наконец, подобные препараты при постоянном применении приводят к высушиванию слизистой оболочки.

Если обоняние пропало в результате аллергической реакции, врач пропишет антигистаминные средства, а в случае, если это связано с деятельностью бактерий – антибактериальные.

Перед употреблением капель желательно промыть носовую полость для очистки ее от слизи. Для этого можно воспользоваться физраствором либо отваром ромашки.

Почему пропадает обоняние и вкус при насморке

К самым распространенным факторам, оказывающим негативное воздействие на восприимчивость к запахам, вкусу, следует отнести следующие проблемы:

• Заражение вирусом
  . Зудящие ощущения сначала сопровождаются чиханием, потом сменяются заложенностью и неприятными выделениями.

Обонятельные нарушения имеют несколько степеней:

• Гипосмия
  . Частичная потеря обонятельной способности. Она обусловлена плохим ощущением веществ с резким запахом и отсутствием восприятия к не ярко выраженным запахам.

Народные методы лечения

Восстановить потерю чувствительности ввиду насморка можно в домашних условиях, применив следующие народные методики:

• Картофель.
  Отварить несколько плодов (очистков).

Лечебные тампоны (турунды)

• жидкий/топленый мед смешивается в равных пропорциях со сливочным маслом;

• ментоловое масло смешать с аналогичным количеством камфорного масла, применять в течение недели по 3 капли на ноздрю дважды в сутки;

Промывания.

Для приготовления раствора необходимо 10 г морской соли, 4 капли йода и полстакана теплой воды. Добиться полного растворения всех ингредиентов путем взбалтывания/перемешивания. Использовать шприц объемом 2 мл для промывания носовых пазух.

Другие способы

В качестве дополнительной терапии, помогающей быстрее восстановить обоняние, применяют вдыхание запаха полыни, чеснока или лука. Сухую траву полыни, чесночную или луковую шелуху сжигают, а затем около пяти минут вдыхают их запах. Эти резко пахнущие вещества способствуют нормализации восприятия запахов.

Неплохие результаты дает также смазывание носовых ходов бальзамом «Звездочка».

Внутрь можно принимать отвар шалфея. Готовится он из двух столовых ложек сухой травы на литр воды. Смесь доводят до кипения и настаивают 2-3 часа. Пьют по половине стакана три раза в сутки.

Сами по себе эти способы обоняние не восстановят, их используют совместно с ингаляциями, промываниями и каплями в нос.

Нос не чувствует запахи, что делать? Таким вопросом задается каждый, кто столкнулся с подобной проблемой. Первым делом следует обратиться к специалисту. Он проведет осмотр и сможет установить причину потери обоняния, а затем назначит лечение.

Причины потери обоняния

Существует несколько причин, по которым нос не будет чувствовать запахов. Чаще всего это происходит из-за отечности слизистой. При ОРВИ, гриппе, гайморите, синусите происходит потеря обоняния, но это временное явление, поэтому беспокоиться особо не о чем: как только отек спадет, все встанет на свои места. Для избавления от проблемы можно использовать капли, спреи. Они помогут восстановить носовое дыхание и уберут отек.

Однако потеря обоняния иногда происходит из-за анатомических изменений в носовой полости. Это может быть:

• гипертрофия носовых раковин;
• опухоль;
• искривление перегородки;
• аденоиды;
• полип.

При помощи капель и спреев от этого не избавиться, здесь необходимо хирургическое вмешательство. По этой причине следует записаться к врачу для установления истинной причины потери обоняния. После чего будет назначено лечение.

Вернуться к оглавлению

Медикаментозное лечение потери обоняния

Когда не чувствуется запахов по причине отека слизистой, выписываются сосудосуживающие препараты. Чаще всего это:

• «Назол»;
• «Назоверон»;
• «Риназолин»;
• «Нафтизин»;
• «Резерпин»;
• «Нафазолин».

В некоторых случаях выписываются антибиотики. Препарат и его дозировку должен рассчитать врач.

Пользоваться ими рекомендуется не более 5-7 дней, поскольку они вызывают привыкание, и впоследствии не будут помогать. Но обычно за это время удается избавиться от насморка и восстановить обоняние. Чтобы ускорить процесс, рекомендуется трижды в день промывать нос солевым раствором. Для его приготовления потребуется в 1 л теплой воды растворить 5 г соли. Затем средство заливается в специальный чайник, шприц или спринцовку, и жидкость аккуратно вводится в одну ноздрю. Через другую она должна вытечь. Вместе с ней выйдут и бактерии, которые спровоцировали отек. Через 3 дня такой терапии удастся вернуть себе обоняние.

Нередко причиной, по которой нос не чувствует запахов, является аллергия. Здесь без антигистаминных препаратов просто не обойтись. Можно принять «Кларитин» или «Супрастин» и посмотреть на реакцию организма. Если обоняние не восстановится через несколько часов, то необходимо выявить аллерген и устранить его, иначе проблему решить невозможно.

Вернуться к оглавлению

Народные рецепты при потере обоняния

Можно вернуть себя способность чувствовать запахи и при помощи народных средств. Для восстановления обонятельной функции носа рекомендуется проведение ингаляций. Хорошие результаты дают эфирные масла. Для проведения процедуры подойдут следующие масла:

• хвои;
• эвкалипта;
• зверобоя;
• мяты;
• апельсина.

Для ингаляции следует нагреть 2 л воды в кастрюле. Затем в нее добавляется 8-10 капель эфирного масла, после чего больной накрывается полотенцем и вдыхает пары в течение 15 минут. Процедуру рекомендуется делать в течение 5 дней. За это время обоняние должно восстановиться. Хорошие результаты дает и вдыхание чистых масел. Для этого несколько капель следует нанести на носовой платок.

Ингаляции можно проводить и с использованием трав. Для процедуры можно использовать следующие:

• мать-и-мачеха;
• ромашка;
• календула;
• душица;
• мелисса;
• шалфей;
• мята.

Можно смешать их в равных пропорциях или взять только одно растение. Для приготовления отвара потребуется залить 20 г сырья 1 л кипятка, проварить на медленном огне 10 минут. Затем на голову накинуть полотенце и дышать парами в течение 10-15 минут. Курс лечения — 3-5 дней. Процедуру рекомендуется проводить ежедневно. Вскоре обоняние должно вернуться. Этим отваром можно проводить промывание носа, раствор вымоет бактерии из носовых пазух, и дышать станет намного легче.

Если нос не чувствует запахов, народные целители рекомендуют лечить этот недуг травами. Для этого нужно зажечь сухую полынь и вздыхать дым. Подобную процедуру можно делать до 5 раз в день. Вскоре обоняние должно восстановиться. Если полыни под рукой нет, можно зажечь чесночную или луковую шелуху. Восстанавливает обоняние и кофе. Следует приобрести его в зернах, насыпать в стеклянную емкость и вдыхать аромат в течение 10 минут трижды в день.

Прополис поможет при данной проблеме. Потребуется 10 г средства смешать с 50 г сливочного масла и поставить на водяную баню на 2 часа. Затем смесь фильтруется, остужается. В ней нужно будет смачивать ватные палочки, и вставлять в ноздри на 30 минут дважды в день. Через неделю обонятельная функция должна полностью восстановиться.

Мумие тоже поможет справиться с этой проблемой. Для этого берется кусочек средства размером с зерно и растворяется в 5 мл бараньего жира. В этой смеси следует смачивать ватные тампоны, которые закладываются на 30 минут дважды в день. Длительность терапии составляет 1 неделю.

Ментоловое масло рекомендуется закапывать в нос по 2-3 капли несколько раз в день. Можно смазывать им виски, лоб; вскоре удастся почувствовать улучшение. Хороший эффект дает смесь ментолового и касторового масел в равных пропорциях. Этим средством рекомендуется закапывать нос трижды в день.

Вернуть обонятельную функцию можно при помощи бальзама «Золотая звезда». Сначала баночка ставится на солнце, затем через несколько часов мазь наносится на спинку носа, середину лба. Процедуру рекомендуется проводить до 10 раз в день на протяжении недели.

Имбирь тоже поможет с данной проблемой. 5 г сушеного сырья залить 50 мл горячего молока и настоять в течение часа. Затем настой процеживается и им промывается нос. Процедуру рекомендуется проводить трижды в день до полного излечения. Обычно на это уходит не более 10 дней.

Березовый деготь помогает в лечении отека слизистой носа. Потребуется 100 г средства залить 500 мл холодной воды и настоять 12 часов. Затем в смесь добавляется 100 мл свекольного сока и 5 мл касторового масла. Полученное лекарство следует слегка подогреть и профильтровать. После чего в нем смачиваются 2 куска марли, которую следует сложить в несколько слоев, и накладываются на лоб, нос, гайморовы пазухи и область под глазами. Сверху ложится полиэтилен и теплый платок. В ноздри помещаются ватные палочки, смоченные в лекарстве. Держать все нужно не менее 30 минут. Через несколько таких процедур проблема должна полностью уйти.

Лечить нос, который не чувствует запахов, можно и при помощи шалфея. Из него готовится настой. Для этого 10 г сырья заливается 200 мл кипятка и настаивается 30 минут. Затем средство фильтруется и принимается по 60 мл трижды в день до еды.

Вернуть себе обоняние можно при помощи ванночек для рук. Потребуется перед сном опускать кисти в соляной раствор на 15 минут. Процедуру рекомендуется делать ежедневно в течение недели.

Вернуться к оглавлению

Общие рекомендации

Чтобы впоследствии не мучится от потери обоняния, нужно поддерживать свой иммунитет. Для этого необходимо внести коррективы в свое питание. Следует потреблять больше овощей, фруктов, ягод, свежевыжатых соков. Лучше всего отдавать предпочтение еде, приготовленной на пару. В ней сохраняется больше витаминов и минеральных веществ, которые необходимы для организма. Рекомендуется отказаться от алкогольных и газированных напитков. Лучше пить компоты, морсы, фильтрованную воду, чай. Мало, кто знает, но сигаретный дым довольно часто является причиной потери обоняния, поэтому следует бросить курить и держаться подальше от тех, кто имеет эту пагубную привычку. Для поддержания своего иммунитета рекомендуется раз в полгода пропивать поливитамины. Также следует регулярно заниматься спортом.

Если при использовании народных средств ощущается дискомфорт, следует прекратить их прием. Об этом нужно рассказать лечащему врачу. Он сможет подобрать метод, который будет максимально комфортным.

Оцените статью:

Профилактика

Избежать или не допустить развития обонятельной дисфункции помогут следующие советы:

• Своевременное лечение заболеваний носоглотки.

Утрата способности чувствовать вкус и запахи причиняет огромный дискомфорт. Бороться с недугом помогают медикаментозные средства, ингаляции, особые капли и народная медицина. Систематизированная терапия с комплексным подходом в кратчайшие сроки восстановит обонятельные свойства, а меры профилактики помогут избежать проблем в будущем.

При использовании материалов сайта, ссылка на страницу используемого материала обязательна.
Post Views: 825