Витамины для аллергиков детей комаровский. Нужно ли детям принимать витамины? Показания и противопоказания

26.06.2017
Найти оптимальный вариант витаминов для детей аллергиков затруднительно, но это возможно. Для детей гипоаллергенные витамины не должны содержать в составе химических добавок, средство должно быть натуральным.

Витамины необходимы всем людям. Если здоровому ребенку они нужны для поддержания иммунитета, то аллергику витаминно-минеральный комплекс требуется вдвойне. Аллергическая реакция негативно сказывается на здоровье малыша, он теряет силу. Восстановить жизненную энергию можно, если правильно подобрать ребенку аллергику витамины.

Если в витаминно-минеральном комплексе присутствует хотя бы один химических компонент – от его употребления следует отказаться. В случае аллергичных детей это играет значение, поскольку химические компоненты могут усугубить аллергическую реакцию и обострить симптомы.

Возраст от 2-х месяцев до 1 года

Необходимы витамины при аллергии даже в самом раннем возрасте.

Если малыш находится только на грудном вскармливании первые месяцы жизни, то возникшая вдруг аллергическая реакция может быть спровоцирована неверным рационом кормящей матери. В таком случае, ей следует внимательно пересмотреть свой стол.

Для малышей находящихся на искусственном вскармливании подходят исключительно гиппоаллергенные варианты смесей.

Современные витаминные комплексы в основе своей имеют натуральные компоненты, такие как сок фруктов и ягод. Перед покупкой необходимо самым тщательным образом ознакомиться с составом витаминов!

Витамины для детей аллергиков можно применять только после консультации и назначения врача. Самостоятельно, в домашних условиях довольно трудно выявить точную причину аллергической реакции у ребенка, поэтому все выводы по поводу возбудителя отрицательной реакции организма, можно сделать только после лабораторного исследования.

Одним из важнейших условий благополучного применения витаминов для детей аллергиков является регулярная основа приема препарата. В любом деле важна системность и только так можно добиться наилучшего результата. Принимая пилюли «набегами» положительная динамика самочувствия ребенка значительно снижается, а эффект от принятого лекарства практически сводится к нулю.

Для деток совсем маленького возраста стоит отметить форму выпуска в виде порошка, а не сиропа, так как в последнем содержится сахар.

Хорошо зарекомендовали себя такие препараты, как Мульти-Табс и Виторон.

Общие симптомы

Заложенность носа

Когда организм испытывает аллергическую реакцию, гистамин продуцируется тучными клетками, которые вызывают большинство симптомов аллергии. Гистамин — это химический гормон в организме, который вызывает воспаление в мягких тканях. Одним из первых мест, где появляются признаки и симптомы воспаления, является полость носа. Синусы набухают из-за увеличения кровотока и отсекают способность человека нормально дышать. Заложенность носа вызывает давление в голове, вызывая боль в ушах, глазах и щеках.

Удушье

Астма является симптомом витаминной аллергии. Астматические симптомы появятся через несколько минут после приема витаминной добавки. Общие симптомы включают хрипы, кашель, одышку, боль в груди и неспособность дышать. Это вызвано увеличением гистамина в легких, вызывающим воспаление и отек.

Кожная сыпь

Сыпь на коже является распространенным признаком аллергии. Кожа может начать зудеть без покраснений или воспалений. Как правило, кожа реагирует в виде крапивницы или экземы.

Зудящие рубцы могут мигрировать из одной части тела в другую за считанные минуты. Экзема чаще всего встречается у младенцев, но может оставаться и на протяжении всей его жизни. Экзема — это гиперчувствительность кожи, очень похожая на аллергию, которая вызывает образование чешуйчатых блистеров.

Анафилактический шок

Анафилактический шок — это чрезвычайная аллергическая реакция, которая влияет на все тело и может привести к смерти. У того, кто испытывает анафилаксию, проявятся следующие симптомы: снижение артериального давления, слабый пульс, беспокойство, неспособность дышать, головокружение и бледный цвет кожи.

Витамин D – самый важный на первоначальном этапе жизни

Одним из самых первых витаминов в жизни малыша назначается, как правило, витамин D. Педиатры рекомендуют его применение, начиная с двух месяцев и в последующем, регулируя лишь дозировку препарата. Влияние на развитие ребенка такого компонента, как витамин D трудно переоценить:

1. Положительно влияет на формирование и укрепление костей и всего скелета
2. Благотворно отражается на центральной нервной системе
3. Повышает аппетит
4. Делает сон ребенка более глубоким и долгим.

К сожалению, аллергия на этот чудо-витамин хоть и встречается редко, но все же бывает. Симптомы могут проявляться в виде высыпаний и зуда, отеков и повышением температуры. При тяжелых формах болезни назначаются антигистаминные средства, такие как Эриус, Кларитин или Зиртек.

Выходом из положения может стать достаточное пребывание на солнце – своеобразный витамин для аллергиков. Витамин D способен накапливаться в организме под действием прямых лучей и в последующем расходоваться еще долгое время.

Где купить качественные витамины для аллергиков детей

Ассортимент местных аптек и специализированных магазинов приятно удивляет. Но вот качество, порою, заставляет желать лучшего. Маленькие дозировки активных веществ не всегда способны справится с признаками аллергии даже у детей. Лично я доверяю сайту iHerb, на котором представлен большой выбор витаминов для аллергиков любого возраста от известных и надежных производителей. Меня полностью устраивает высокое качество, широкий ассортимент, постоянные скидки и интересные акционные предложения, доступные цены и оперативная доставка. Если вы ищете качественные витамины для аллергиков по выгодным ценам, тогда вам сюда!

Дети от 3-7 лет

Самый лучший источник витаминов для детей аллергиков – это сбалансированная, полезная еда. При грамотном подходе, в рацион ребенка ежедневно можно включать с пищей все необходимые вещества.

Наиболее необходимыми и нужными витаминами растущему организму считаются витамины группы B и C. Загвоздка в том, что они поступают только извне, не синтезируясь самостоятельно, и не имеют свойства накапливаться «про запас». Причем витамин C выступает иногда как самостоятельное антигистаминное средство, подавляя аллергическую реакцию.

Аскорбиновая кислота

Аскорбиновая кислота необходима для роста и восстановления мягких тканей. Она также является естественным антиоксидантом, устраняющим свободные радикальные клетки вашего тела. Клетки свободных радикалов способствуют заболеваниям и мутациям.

Фонд астмы и аллергии Америки определяет аллергию как чрезмерную реакцию иммунной системы на чужую субстанцию. Несмотря на то, что ваша иммунная система может распознавать естественную аскорбиновую кислоту в пищевых продуктах, использование синтетической добавки не может быть распознано. Например, так может появиться аллергия на аскорбинку.

Если ваша иммунная система случайно идентифицирует синтетическое дополнение как угрозу для организма, иммунная система будет производить различные химические вещества для защиты организма. Это может вызвать различные симптомы, которые могут повлиять на ваше дыхание, сердечно-сосудистую систему и кожу. Вот так возникает аллергия на витамин С.

Симптомы: астма, головные боли, зуд, усталость, сыпь на коже, насморк, хрипы. Общие кожные реакции включают крапивницу, экзему и общий кожный зуд. У вас может развиться зуд, покалывание или жжение во рту или опухоль на лице, губах или в горле, и вы можете потерять способность нормально дышать.

Если у вас диагностирована аллергия на синтетическую аскорбиновую кислоту, избегайте потребления продуктов, содержащих этот ингредиент. Незначительные аллергические реакции можно лечить антигистаминами, а тяжелые аллергические реакции могут потребовать инъекции адреналина.

Варианты, рекомендованные к применению

Подобрать витамины для аллергичных детей несколько сложнее, чем обычные препараты. Но эти продукты тем и хороши, что имеют более качественный, сбалансированный состав среди своих аналогов. Следовательно, они подходят всем, кто относится к здоровью своего чада с повышенным вниманием и достойной ответственностью.

• ВитаМишки (с 4-х лет) – сбалансированный витаминный комплекс, используемый в своем составе исключительно натуральные компоненты, отвечающие всем требованиям и стандартам препаратов для детей, склонных к аллергии;
• АлфаВит (от 1 года)– состав определяется только необходимыми витаминами и минералами для полноценного функционирования растущего организма. Нет консервирующих добавок и вредных красителей. Вероятность аллергии сведена к минимуму;
• Биовиталь-гель (с 3-х месяцев). Универсальный поливитаминный комплекс, содержащий все полезные микро- и макроэлементы для ребят. Содержит растительные компоненты. Стоит с осторожность отнестись к применению у детей с повышенным содержанием кальция в организме.

Детям, страдающим от аллергии, витамины не только показаны, но и необходимы. Если подойти к вопросу с умом, то легко можно отыскать препарат, который идеально подойдет именно Вашему малышу. Будьте здоровы!

Основные показания к приему витаминов и биодобавок при аллергии

Правильный прием подобранных витаминов способствует укреплению иммунитета, налаживанию метаболических процессов за счет восполнения недостатка питательных веществ.

К ряду основных показаний к приему витаминов относятся:

• повышенная чувствительность к солнечному свету, жаре, сильному ветру и морозу (нередко проявляется кожной сыпью разной степени локации «крапивница»);
• поллиноз (сезонный риноконъюнктивит) – наиболее распространенная реакция на пыльцу некоторых растений;
• пищевая аллергия (развивается в результате неспособности организма переварить продукт). Одна из наиболее распространенных. Может проявиться как сразу после потребления продукта, так и через некоторое время в результате накопления веществ в избытке. Например, сахара, некоторых видов белка;
• контактная аллергия – развивается при соприкосновении с аллергеном. Чаще всего такая реакция развивается на косметический продукт, ультрафиолет, шерсть животных.

Важно! Поскольку часто аллергии возникают вследствие приема некоторых лекарственных препаратов и даже витаминно-минеральных добавок, не стоит самостоятельно покупать витамины.

Мульти-табс Юниор, Малыш и Бэби

Все эти комплексы также подходят детям с аллергическими заболеваниями. Мульти-табс Бэби выпускают в форме капель для приема внутрь, которые содержат витамины A, C и D. Этот препарат применяют у детей на первом году жизни.

Ретинол (витамин A) способствует гармоничному развитию организма малыша и правильному его росту. Соединение повышает устойчивость к различным инфекциям и имеет большое значение для формирования иммунной защиты.

Кальциферол (витамин D) требуется для нормального формирования зубов и костей у ребенка. Витамин C (кислота аскорбиновая) играет значительную роль в образовании коллагена, который входит в состав кожи, хрящей, зубов и костей. Он также стимулирует защитные силы организма, направленные на борьбу с инфекциями.

В составе комплексов Мульти-табс Малыш и Юниор содержатся не только витамины A, D, C, E и группы B, но и некоторые микроэлементы (цинк, хром, селен, марганец, йод, железо, магний). Первое средство предназначено для детей в возрасте с года до 4 лет, а второе — с 4 до 11 лет. Препараты производят в виде таблеток для разжевывания с различными вкусами.

Пищевая аллергия: лечение питанием

Некоторые вещества признаны полезными в профилактике и лечении аллергии. Диета для аллергиков взрослых и детей должна содержать витамин В5 или пантотеновую кислоту. Витамин В5 можно принимать в дозе 100 мг в день в течение месяца. Доза 400 мг витамина Е ежедневно в течение четырех-шести недель, также может принести больным, страдающим аллергией, облегчение, поскольку он работает, как антиаллерген. Эти витамины, Вы можете купить себе в таблетках, но можно найти их в продуктах, которые мы едим каждый день.

Витамин В5 содержится в дрожжах, печени, почках, пшеничных отрубях, фасоли, рыбе, семенах подсолнечника, некоторых сырах с плесенью, грецких орехах, мясе крабов, яичном желтке. Витамин Е можно найти в растительных маслах (подсолнечном, кукурузном, соевом), миндале, яйцах, орехах грецких и земляных, муке, молоке и в зеленолиственных овощах.

Кому нужны витамины

Комаровский акцентирует внимание на том, что потребности в витаминах у разных деток отличаются. К примеру, если у ребенка темная кожа, ему требуется намного больше витамина Д, чем светлокожему ребенку со светлыми волосами. Такому ребенку следует давать витамин Д дополнительно в зимний период. Также популярный врач подчеркивает, что в дополнительном приеме витамина Д нуждаются дети, проживающие в северных регионах.

По мнению Комаровского, любые витаминные добавки нужны для лечения либо для профилактики конкретного состояния — гиповитаминоза. И назначать такие средства должен врач, и только в ситуации, когда выявит симптомы нехватки витаминов у конкретного ребенка.

Профилактически принимать витаминные препараты известный педиатр рекомендует тоже лишь в конкретных случаях, например:

• Витамин С в длительной поездке на корабле.
• Витамин В12 при вегетарианстве.
• Поливитамины при беременности, особенно в первом триместре или при плохом питании будущей мамы.

Мнение эксперта

Популярный педиатр Евгений Олегович Комаровский уверен, что можно самостоятельно определить потребность ребенка в витаминах. Для этого необходимо использовать разработанную им методику и ответить на несколько несложных вопросов:

1. Как вы можете оценить рацион ребенка? Достаточно ли он сбалансирован?
2. Каковы условия проживания семьи с малышом? Благоприятна ли экологическая среда?

Комаровский сам дает подсказки при ответе на вопросы. «Рациональное и сбалансированное» питание, по мнению специалиста, подразумевает включение в ежедневное меню:

• фруктов и овощей разных видов;
• рыбу или мясо;
• кисломолочные продукты;
• крупяные гарниры.

Потребность ребенка в витаминах определяется полноценностью его ежедневного рациона
При регулярном употреблении перечисленных продуктов авитаминоз ребенку не грозит. Не требуются и дополнительные меры для укрепления иммунитета.

Экологическая среда играет не последнюю роль в развитии детей, поэтому необходимо обращать внимание на природные факторы: чистый воздух, солнце, вода. Если всего этого у малыша более чем достаточно, то нет необходимости в приеме витаминов. Следует брать во внимание и основные условия, при которых назначаются витамины:

• сезонная витаминизация для укрепления иммунной системы;
• после завершения курса приема антибиотиков;
• авитаминоз, подтвержденный лабораторно или клинически.

Ослабленным после перенесенного заболевания детям также не помешают дополнительные витамины. Однако при их назначении следует прислушиваться к рекомендациям участкового педиатра.

Дети современного общества значительно отличаются от предыдущего поколения. С самого раннего возраста родители загружают ребенка большим объемом разнообразной информации. Перегруженность, нервное и психологическое перенапряжение, питание «на ходу» не способствуют здоровью малыша. Кроме того, привезенные, поддающиеся многократной обработке продукты крайне мало содержат полезных для полноценного роста и развития ребенка веществ. Поэтому возникает необходимость приема полезных микроэлементов извне. Какие от 3 лет выбрать? Мы поможем разобраться.

Гипоаллергенные витаминные комплексы

Детям, у которых есть склонность к аллергии или какое-либо аллергическое заболевание, рекомендуют такие поливитаминные добавки:

• ВитаМишки. Добавки такой витаминной линии представлены жевательными пастилками в форме медведей. Они производятся на основе натуральных соков без добавления консервантов и искусственных красителей. Состав в таких комплексах сбалансирован и отвечает определенной цели. Для дополнения детского рациона витаминами, йодом и цинком рекомендуется комплекс Multi+, для поддержки иммунитета – добавка Immuno+, а для улучшения зрения – комплекс Focus+. Есть в линейке таких витаминов и комплекс с пребиотиками (Bio+), и источник кальция, фосфора и витамина Д (Calcium+). Все ВитаМишки рекомендуют детям старше 3 лет.

Мульти-табс Иммуно Кидс

В составе этого комплекса, кроме витаминов и микроэлементов, содержатся лактобациллы GG. Последние восстанавливают естественную защиту организма и необходимы для профилактики снижения местного и общего иммунитета, например при применении антибиотиков.

Препарат также подходит для предупреждения возникновения респираторных инфекций и может использоваться в период восстановления после каких-либо перенесенных заболеваний. Мульти-табс Иммуно Кидс предназначен для детей в возрасте от 3 до 12 лет.

Все перечисленные комплексы могут применяться у детей-аллергиков. Но при этом следует учитывать, что у ребенка способна развиться индивидуальная гиперчувствительность к любому из их компонентов. Поэтому перед употреблением поливитаминных препаратов рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Промывание носа соленой водой

При любой аллергии важно промывать нос и горло солевыми растворами. Очень важно делать это часто, до 5-ти раз в день: рано утром как проснулись, вечером перед сном и каждый раз, приходя домой после улицы. Для промывания носа на iHerb есть удобная система Nasal Wash System. Солевой раствор можно сделать самим из морской соли или купить уже готовый. Глаза можно промыть с помощью гомеопатических капель с очанкой. Лайфхак: я полощу горло минеральной водой с высоким содержанием натрия.

Еще по теме: Витамин С и цинк в наличии на iHerb

Как сказать СПАСИБО за полезные посты?

Используйте мой код IFO971 в каждом заказе, это самый простой способ поблагодарить меня и поддержать проект. Код дает 5% скидки на сайте iHerb.

Какие нужны витамины детям?

Необходимы какие витамины? Ребенку 3 года, он нуждается во всех группах витаминов в дозировке согласно возраста. Это такие группы веществ, как А, Д, С, В, Е. Необходимы также Н, F, минералы: йод, железо, кальций, цинк и другие.

Витамин	Для чего нужен	В каких продуктах содержится
А	Обладает антиоксидантными свойствами, помогает в борьбе с инфекционными заболеваниями, способствует нормализации зрения, росту волос, здоровью кожи.	Морковь, абрикосы, помидор, печень, мясо.
Д	Помогает усваивать кальций, способствует профилактике рахита.	Яичный желток, Синтезируется под действием ультрафиолета.
С	Укрепляет иммунитет, способствует заживлению ран.	Болгарский перец, шиповник, петрушка, щавель, цитрусовые.
Витамины группы В	Способствуют усвоению других витаминов, принимают участие в работе желудочно — кишечного тракта, обменных процессах.	Печень, отруби, крупы, дрожжи.
Е	Участвует в кислородообмене, циркуляции крови.	Пшеница, масла, орехи.

Коротко об иммунитете

Как мы все знаем, иммунная система организма, или проще говоря «иммунитет», предназначена для защиты организма от вредоносного воздействия внешней среды. Распределённая по всему организму, она включает в себя множество барьеров на пути вторженцев. От кожи и слизистых оболочек, служащих первой линией обороны, до бесчисленных лейкоцитов, вступающих в игру, когда зараза уже внутри.
Иммунитет делится на следующие типы:

• Врождённый (он же неспецифический) иммунитет. Он закладывается на генетическом уровне и передаётся нам с генами наших родителей;
• Приобретённый активный иммунитет. Мы получаем его после перенесённого заболевания или прививки. Простейшие примеры – иммунитет на корь или ветрянку;
• Приобретённый пассивный иммунитет. В этом случае, в наш организм вводятся определённые антитела, нацеленные на борьбу с конкретными бактериями и вирусами.

Но эта сложная система не может работать без «топлива» и «строительных материалов», одними из которых являются витамины для иммунитета. Они участвуют в процессе обновления клеток иммунной системы, а также необходимы для поддержания организма в рабочем состоянии. А тот факт, что нам приходится жить и работать в условиях отвратительной экологии и постоянного стресса – только увеличивает потребность в полезных веществах.

И тут мы подходим к нашей главной проблеме – гиповитаминозу.

Противопоказания

Несмотря на явную пользу витаминов для детей 3 года жизни и старше, даже хорошие препараты нельзя применять в некоторых случаях. К ним относятся:

• заболевания почек;
• индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов лекарства;
• гипервитаминоз.

Для исключения или подтверждения диагноза необходимо проконсультироваться с участковым педиатром. Не помешают и основные анализы перед приемом витаминов.

Если ребенок склонен к аллергическим проявлениям, поливитамины могут ему и не подойти

Комаровский: давать ли ребенку витамины?

Примерно такого же мнения придерживается и известный телеэксперт, доктор Комаровский, посвятивший вопросу витаминов отдельную передачу. На вопрос, давать ли ребенку витамины, он отвечает так: если ребенок имеет возможность разнообразно питаться – ест мясо, крупы, овощи и фрукты, молочные продукты – то необходимости в дополнительных витаминах нет. Если семья не в состоянии обеспечить полноценное питание ребенка, то необходимость в синтетических витаминах может появиться.

Нужно всегда учитывать потребности каждого ребенка, говорит доктор. Например, для смуглых и светлокожих детей потребности в витамине Д совершенно разные. Первым нужно находиться на солнце гораздо дольше, чтобы получить свою дозу ультрафиолета. Поэтому в неподходящих климатических условиях такой ребенок может испытывать дефицит витамина Д даже после года.

Требуется витаминизация и при лечении определенных заболеваний – например, при малокровии дополнительно к препаратам железа назначается терапия витаминами группы В. Однако все это относится к частным случаям. А вот давать ли витамины ребенку, которого ничего не беспокоит, который хорошо питается, а по анализам не выявлено никаких отклонений, не нужно.