Как найти аллергены в квартире и как с ними бороться? Дом без аллергии: что убрать из квартиры, чтобы не чихать? Что может вызвать аллергию в квартире

Как нейтрализовать аллергены в квартире

Как часто вы бы не проводили сухую и влажную уборку в вашей квартире, жилья, микроскоп обязательно найдет у вас дома целый мир аллергенов.
Все эти микрочастицы могут вызывать астму, они селятся в ковре, матрасе и даже на обложках книг. Еще более актуально бороться с этими микрочастицами тем, кто страдает аллергиями.

При тщательной ежедневной уборке вы сможете сократить число аллергенов в квартире

Рекомендуем к прочтению:

По фэн-шуй: какой должна быть идеальная ванная комната

Как клеить обои в углах

Зимний сад в интерьере: полезные идеи для дома

Разводка труб в санузле: как спрятать коммуникации

Как отмыть плитку после ремонта

От определенного числа аллергенов нам не избавиться. Особенно, если вы живете в новостройке с повышенной теплоизоляцией и влажностью. Влажность детерминирует появление двух главных аллергенов — пылевых клещей и спор плесени. Также старые дома благоприятны для размножения аллергенов.

Как бороться с аллергенами? Решение, на первый взгляд, лежит на поверхности — нужно убрать ковры, следить за домашними животными, очистить дом от грибка и обновить мебель.

Однако, для того, чтобы окончательно избавить жилье от аллергенов, вам понадобится полностью изменить свой образ жизни и не жалеть сил на эффективную борьбу с источником аллергии. На это может потребоваться не один месяц.

В любом случае в дополнение к рекомендациям врача-аллерголога, советуем обратить внимание и на наши советы по очистке дома от аллергенов.

Для начала избавьтесь от пылевого клеща, которым насыщаются простыни, одеяла, подушки и мягкий матрас.

Обязательно следите за уровнем влажности в доме. Оптимальная влажность — на уровне 30-50%. Не забывайте, что повышенная влажность способствует размножению всевозможных микроорганизмов.

Не забудьте про фильтры. Установите их повсюду, где они смогут захватить аллергены. Фильтром обязательно должен быть оборудован пылесос, чтобы он не распылял аллергены с той же скоростью, с которой их всасывает. Плита и кондиционер также должны быть оснащены фильтрами.

Избегайте химических чистящих средств. Чистящие средства создают пары, которые потом растворяются в воздухе. Совместное воздействие химикатов и аллергенов способно усугубить аллергию и астму.

Правильно подбирайте напольное покрытие. Идеально подходящие для аллергиков напольное покрытие — древесина, плитка или линолеум.

Однако, если вам крайне необходима мягкая поверхность, постелите в разных местах несколько легко стирающихся ковриков.

Для поддержания их чистоты будет достаточно регулярной стирки в горячей воде, около 60 градусов. Таким образом вы сможете смыть аллергены и избавиться от пылевых клещей.

Избегайте влажности. Если в доме оказались намокшие вещи, полностью очистите их и высушите в течение 24 часов. В противном случае плесень, вероятнее всего, захватит материал.

Курение строго запрещено в квартире, где живут люди, подверженные аллергиям. Дым — является существенным раздражителем для аллергиков. Застоявшийся дым способен вызвать приступ астмы и ухудшить симптомы аллергии.

Не нужен излишний декор в доме. Несмотря на то, что различные приятные глазу мелочи способы выразить вашу индивидуальность, они также собирают пыль. Если вы склонны к аллергии, используйте такой декор в минимальных количествах.

Выкиньте старые химикаты. Многие хозяйственные средства содержат органические вещества. В случае даже закрытых контейнеров они могут выпускать некоторое количество загрязнителей в дом, что может раздражать легкие и горло. Приобретайте их ровно столько, чтобы хватало на 1-2 раза применения.

Что касается постельного белья, то его нужно стирать при высокой температуре. Это позволит убить пылевых клещей и избавиться от аллергенов, которые они производят.

Не используйте жалюзи. Вместо сборника труднодоступной пыли повесьте занавески, которые можно еженедельно стирать в горячей воде.

Обязательно стирайте мягкие игрушки в горячей воде. Делать это необходимо по крайней мере раз в месяц. Для стирки подходят спецсоставы, противостоящие износу, вызванному частым мытьем.

Используйте вытяжку, если вы до сих пор этого не сделали. Влажность от кипящей воды и пар, выделяемый посудомоечной машиной способствуют образованию плесени и появлению пылевых клещей.

Следите за образованием плесени на резиновом уплотнителе дверцы морозильника и холодильника. В случае обнаружения тут же очищайте ее.

Используйте нетоксичные очищающие химические средства. Для борьбы с жиром на плитах обратите внимание на абразивное средство в составе которого содержится двууглекислый натрий.

Чистите вытяжки. Увеличившаяся влажность воздуха создает конденсат на поверхностях, что также вызывает рост плесени.

Не пользуйтесь освежителем воздуха. Для того, чтобы избавить комнату от запахов, лучше лишний раз открыть окно или включить вытяжку.

Источник: https://woman.rambler.ru/other/39429734-kak-neytralizovat-allergeny-v-kvartire/

Поллиноз: приступы ожидаемы

Если речь идет о поллинозе и он возникает уже не впервые, пациенты уже знают первые признаки приступа и могут предотвратить его или хотя бы сделать не таким острым и длительным за счет приема медикаментов и мер профилактики. Если же поллиноз возникает впервые, он может стать полной неожиданностью, особенно если ранее каких-либо аллергических симптомов не обнаруживалось. Возможен резко возникающий сильный насморк, заложенность носа и головная боль, недомогание, постоянное чихание или покашливание. Наиболее опасен поллиноз, который не лечится, прогрессирует и переходит в приступы атопической бронхиальной астмы. Но его хотя бы можно прогнозировать, зная основные виды пыльцы, которая и вызывает все неприятности.

Как определить на что аллергия у взрослого человека?

Аллергия – довольно распространенная патология во всем мире. По статистике около 20% населения страдают этой болезнью. Такая реакция развивается у взрослых людей после поступления в организм аллергенных веществ, частиц или продуктов.

Актуальность патологии с каждым годом лишь растет, поскольку увеличивается частота случаев аллергических заболеваний. Ученые уже не один год изучают механизмы и причины их развития, но победить недуг все еще не удается. Поэтому важно знать, как и какими способами определить аллергию.

Как распознать аллергию?

Неадекватная реакция на внешние раздражители, в будущем вызывающая болезнь, закладывается в утробе матери, в момент формирования органов и иммунной системы ребенка. Проявляться же аллергия может по-разному и на любых кожных покровах. Часто она «маскируется» под насморк, длительность которого может составлять несколько минут или 2-3 дня.

Так как же узнать и отличить аллергическую реакцию от других заболеваний? Для этого нужно знать основные признаки аллергии. К таковым относятся:

• сыпь на кожном покрове, напоминающая ожог крапивой;
• хрип, кашель, состояние удушья;
• зуд и першение в горле;
• длительный насморк, не связанный с простудой;
• чувство тошноты или рвота;
• диарея;
• опухлости в районе губ, век или на других участках тела;
• суставные боли;
• чувство рези в глазах;
• чихание.

Наличие вышеперечисленных симптомов – повод, чтобы провериться на аллергию.

Самые распространенные аллергены

Чтобы устранить аллергию, нужно выяснить, что именно может ее вызывать. Специалисты выделяют 2 основные группы аллергенов:

• экзоаллергены – образуются внутри организма из белков;
• эндоаллергены – поступают извне.

Наиболее распространенными являются аллергены, попадающие в организм извне. К таковым относятся:

• эпидермальные аллергены: частицы шерсти или перхоть домашних питомцев;
• бытовые: пыль, средства бытовой химии, косметика;
• пыльцевые: пыльца трав, цветов, деревьев и любых растений;
• пищевые: продукты, консерванты, красители и любые добавки;
• инфекционные: грибки, бактерии, вирусы, паразиты.

Определить на что аллергия не так уж и трудно, необходимо просто быть немного внимательнее и наблюдать за изменениями и реакциями, происходящими в вашем организме.

• если симптомы аллергической реакции появились сразу после употребления какой-либо пищи, то без сомнений аллергеном является именно съеденный продукт;
• аллергия в виде сыпи на лице проявляется из-за парфюмерии, косметической продукции и бытовой химии;
• аллергический ринит у взрослого чаще всего проявляется весной. Аллергеном в данном случае является пыльца растений, цветков или трав.

Основные методы диагностики

Если вы не знаете, как выявить, на что аллергия у вас возникает, стоит обратиться к аллергологу. После осмотра врач назначит необходимые диагностические обследования или анализы.

Существуют следующие методы определения аллергической реакции у взрослого человека:

1. Кожные пробы. Основными преимуществами такого способа обследования являются простота выполнения, быстрое получение результатов и низкая стоимость. При этом процедура предоставляет сведения не только о причине развития аллергической реакции, но и определяет вид аллергена. Кожная проба проводится путем введения в кожу небольшого количества аллергенов (подкожные инъекции аллергена). После чего оценивается реакция организма и выявляются аллергены, вызывающие острую реакцию у пациента. Чаще всего такие пробы делают на участке кожи внутреннего предплечья, но могут проводиться и на спине. Если после процедуры появляются симптомы аллергической реакции, результат пробы считается положительный.
2. Анализ крови на наличие антител Ig E. Цель данного обследования – измерить количество Ig E антител крови. Повышенное их содержание указывает на наличие аллергической реакции. При этом дополнительно проверяются отдельные продукты и выдается распечатка со списком с результатом по каждому из них. Для проведения анализа необходимо сдать кровь из вены. Результаты можно получить в течение 1-2 недель. Но такой метод диагностики используется только в случаях, когда нет возможности провести кожную пробу.
3. Аппликационные пробы. С помощью такого исследования выявляют причины развития аллергических реакций на кожном покрове, таких как экзема или дерматит. Предполагаемый аллерген смешивают с вазелином и парафином. Такую смесь наносят на пластинки металла, которые также содержат смесь различных аллергенов. Их прикрепляют к поверхности кожи на спине. При этом спину нельзя мочить за 2 дня до проведения пробы. Такой метод диагностики позволяет выявить аллергию на такие элементы, как: хром, никель, неомицин, этилендиамин, бензокаин, эпоксидные смолы, формальдегид, ланолин, другие парфюмерные ингредиенты.
4. Провокационные пробы. Это самый достоверный и эффективный метод, позволяющий определить, от чего или на что у человека развивается аллергическая реакция. Это единственный способ, гарантирующий 100% результат. цель такого обследования – вызвать у человека аллергическую реакцию путем употребления продуктов и аллергенов, которые по предположению врача и спровоцировали появление аллергии. Но такое исследование проводится только в специализированном учреждении под постоянным контролем медработников. Врач наносит небольшое количество аллергена под язык или закапывает его в носовую полость, после чего внимательно отслеживает реакцию организма. Если появляются чиханье, кашель или слезоточивость, значит у человека на данное вещество аллергия.

Выявление аллергена в домашних условиях

Определить, на что у вас может быть аллергия, можно и в домашних условиях. Но такой способ не всегда помогает получить достоверный результат. Необходимо просто внимательно следить за реакцией своего организма и постараться выявить аллерген.

• ведите дневник наблюдений в течение 2-3 недель;
• записывайте в нем все, что вы едите и пьете;
• записывайте интенсивность, характер и продолжительность проявления аллергической реакции;
• проконсультируйтесь с аллергологом или диетологом, предоставив ему свои записи и наблюдения.

Аллергия – это болезнь! Ее нельзя оставлять без внимания. Пройдите необходимые тесты, посетите аллерголога и определите, на какое вещество у вас появляется аллергическая реакция. Выявив аллерген и исключив с ним контакт, вы избавитесь от неприятных симптомов заболевания и облегчите свое состояние.

Источник: https://allergiya03.com/diagnostika/kak-uznat-na-chto-allergiya.html

Скрытые аллергены: откуда насморк и кожная аллергия дома?

Люди могут страдать от сезонной аллергии, которая возникает с весны по середину осени. В основном, проявления поллиноза дают знать о себе насморком, слезотечением, чиханием или покашливанием, першением горла. Тогда дома, при закрытых окнах и при использовании кондиционеров с НЕРА-фильтрами им становится лучше. Однако есть и круглогодичная аллергия, которая возникает дома или в офисе, и определить в этом случае аллергены гораздо сложнее. Зачастую они скрыты от глаз, но постоянный контакт с ними приводит к тому, что симптомы только прогрессируют, и необходимо постоянно пить лекарства, чтобы стало лучше. Как же определить причины недомогания, что сделать для профилактики приступов?

Гостиная аллергика

В гостиной большой угрозой для аллергика являются пылевые клещи, обильно заселяющие ковры, обивку, ковровые покрытия и тяжелые шторы. На усиление симптомов аллергии может повлиять сухой воздух, шерсть домашних животных, споры грибов плесени в горшках с цветами, а также загрязнение воздуха выхлопными газами, пыльцой растений.

Чтобы уменьшить действие этих аллергенов необходимо:

• поддерживать соответствующую влажность воздуха (около 60%);
• использовать очистители и осушители воздуха;
• стирать ткани при высоких температурах;
• применять средства против клещей;
• регулярно проветривать помещения, особенно зимой;
• в период пыльцеобразования растений закрывать окна.

• поддерживать соответствующую влажность воздуха (около 60%);
• использовать очистители и осушители воздуха;
• стирать ткани при высоких температурах;
• применять средства против клещей;
• регулярно проветривать помещения, особенно зимой;
• в период пыльцеобразования растений закрывать окна.

Плесень: скрытая опасность

Плесень — это тип грибков, активно растущих во влажных помещениях. Она встречается в компостных ямах, зернохранилищах, на гниющих бревнах и опавших листьях. Но плесень может появиться и в доме, особенно где повышена влажность — в подвалах и душевых. Она часто проявляется в виде пятен — обычно белых, серых, коричневых, черных или зеленых, иногда формируя еще и специфический запах. В жилых домах могут обнаруживаться несколько разновидностей, в том числе и из тех, которые вызывают аллергические реакции, Aspergillus является наиболее распространенным видом плесени. Поскольку сенсибилизированные люди контактируют со спорами плесени, у них может возникать чихание, зуд и жжение глаз, насморк, кашель, сыпь на коже. Если люди дышат спорами плесени, последние могут попасть в легкие и привести к тяжелому состоянию, называемому бронхолегочным аспергиллезом, что не менее опасно.

Спальня аллергика

В спальне человек с аллергией должен быть особо осторожен, так как матрас и постельное белье излюбленное место обитания клещей. Чрезмерная влажность воздуха в комнате может способствовать развитию спор грибов плесени, а сухой воздух может раздражать дыхательные пути аллергика.

Чтобы спальная комната стала дружественным местом для аллергика, необходимо:

• тщательно выбирать матрас и постельное белье;
• применять увлажнители с фильтром, осушители и очистители воздуха;
• часто проветривать помещение (особенно зимой);
• протирайте все поверхности влажной тряпкой;
• использовать мягкие средства для мытья и чистки.

Особые аллергены, провоцирующие насморк и приступы астмы

Нередко у людей выявляется аллергия в виде насморка или приступов астмы на животных или насекомых, которых можно отнести к категории «непрошенных гостей» и которых пациенты даже не видят. Так, в частных домах есть мыши, которые могут проникнуть в дом. Многие люди даже не знают, что у них есть сенсибилизация к шерсти мышей, и это может быть проблемой. Иногда достаточно появления одного или пары грызунов, чтобы насморк стал постоянным и мучительным или приступы астмы повторялись изо дня в день. Причем это актуально не только для деревень, но и для городов, где есть частные и многоквартирные дома.

Наличие насекомых (тараканы, реже — другие паразиты) иногда является главной причиной насморка или приступов бронхиальной астмы у детей в городах. Тараканы крайне живучи, они могут быстро размножаться и распространяться по всем жилым помещениям. Обычно насморк или иные проявления провоцируют продукты жизнедеятельности насекомых, и даже если самих паразитов удалось вывести, важно устранить все следы их пребывания.

Вы много читаете, и мы это ценим!

Оставьте свой email, чтобы всегда получать важную информацию и сервисы для сохранения вашего здоровья

Плесневые грибы

Известно более ста тысяч видов плесневых грибов, содержащихся в домашней пыли. Наиболее часто в домах встречаются такие разновидности как Aspergillus, Alternaria, Penicillium, Cladosporium. Плесень распространяется по воздуху и, попадая в организм человека, становятся причинами развития астмы и хронического бронхита. Скапливается плесень и в грунте цветочных горшков.

Вопреки распространенному мнению о том, что сильным аллергеном выступают шерсть и пух домашних животных, на самом деле, аллергены содержатся в слюне, моче и выделениях желез животных. Однако шерсть, как и пыль, выступает в роли разносчика этих аллергенов по квартире.

Помимо ковров и обивки мебели, в доме существует множество других предметов, где скапливается пыль — и в плюшевых игрушках, которые становятся настоящим «рассадником» пылевых клещей, и в книгах, и особенно — в кровати, где скапливается большое количество омертвевших частиц кожи, тепло и уютно. Все это создает благоприятные условия для клещей. А перьевые подушки и вовсе можно назвать идеальным жилищем для этих вредителей.

Каждый раз, когда вы садитесь на диван, закрываете или открываете шторы, и даже пылесосите — в воздух поднимается огромное количество пыли и с аллергенными частицами. Казалось бы, если в помещении систематически проводится уборка, ковры и мебель чистятся пылесосом, то количество пыли в помещении должно быть минимальным. На деле же все гораздо сложнее. Уборка обычным пылесосом в большинстве случаев приводит к усугублению проблемы: мельчайшие частицы пыли не задерживаются пылесосом и попадают обратно в воздух, длительное время после этого оставаясь во взвешенном состоянии. Аллергены, которые прежде были локализованы на ковре, попадают в воздух и «разлетаются» по всему пространству комнаты, а их концентрация в воздухе увеличивается в несколько раз. В результате, мы вдыхаем пыль вместе с аллергенами. Именно поэтому так важно со всей ответственностью подходить к выбору пылесоса. Циклонный пылесос Dyson Cinetic эффективно задерживает аллергены в контейнере для мусора в процессе уборки и выпускает чистый воздух без пыли. Модель рекомендована к использованию людям, склонным к аллергии двумя самыми авторитетными организациями: Швейцарской ассоциацией по борьбе с аллергическими заболеваниями и Британским Фондом по борьбе с аллергией — поскольку улавливает даже частицы плесени, пыльцы и бактерии размером менее 0,5 микрон.