Цикорий полезные свойства, как пить, противопоказания

Цикорий при аллергии

Цикорий — это растение из семейства сложноцветных с яркими голубыми цветами, распространен он повсеместно, особенно часто его можно встретить на обочинах дорог.
Корни цикория являются очень ценным продуктом, так как обладают множеством полезных свойств.

Из сушеных и измельченных корней этого растения производят заменитель кофе без кофеина.

В продаже можно встретить цикорий в порошке (растворимый) или в виде суспензии.

Какие полезные вещества содержат корни цикория:

• клетчатка — является натуральным слабительным и мочегонным средством;
• селен — регулирует состояние иммунной системы и щитовидной железы;
• марганец — помогает формировать здоровые ткани, кости, а также влияет на половые гормоны:
• калий — хорошо влияет на почки;
• фосфор — помогает расщеплять углеводы и белки;
• витамин B6 — заботится о состоянии нервной системы и уровне сахара в крови;
• витамин C — противоинфекционное средство;
• пребиотик олигосахарид инулин — воздействует на состояние пищеварительного тракта и иммунной системы;
• олигофруктоза — вместе с предыдущим элементом помогают справиться с чувством голода;
• фенольные смолы — враги раковых клеток, растительные фенолы помогают от аритмии.

Кроме вышеназванных полезных веществ, цикорий помогает содержать в хорошем состоянии сердечно-сосудистую систему, действует как противовоспалительное, обезболивающее средство, помогает справляться с артритом, обладает успокаивающим действием.

Аллергия на цикорий

Несмотря на такую огромную пользу этого растения, существуют и некоторые противопоказания для его употребления.

Например, его нельзя употреблять больным желчекаменной болезнью, а также не стоит его пить беременным и кормящим женщинам.

Сосудистые болезни (например, варикоз), бронхит или астма являются причинами отказаться от данного напитка. Кроме того, в некоторых случаях напиток из цикория может вызывать аллергическую реакцию.

1. Наиболее распространенная причина возникновения аллергической реакции на цикорий — это перекрестная аллергия с такими растениями, как амброзия, маргаритки и бархатцы.
2. Если была хоть однажды замечена негативная реакция организма на эти цветы, то возникновение аллергии на цикорий вполне закономерно.
3. Еще одной причиной аллергии на цикорий может быть высокое содержание в нем аскорбиновой кислоты и гиперчувствительность организма к ней.
4. Многие знают, что переизбыток витамина С в организме часто вызывает аллергическую реакцию, поэтому злоупотреблять этим полезным напитком не следует.
5. Цикорий содержит в своем составе кофеин, который может спровоцировать довольно сильную аллергическую реакцию.

Причины

Наиболее распространенная причина возникновения аллергической реакции на цикорий — это перекрестная аллергия с такими растениями, как амброзия, маргаритки и бархатцы. Если была хоть однажды замечена негативная реакция организма на эти цветы, то возникновение аллергии на цикорий вполне закономерно. Еще одной причиной аллергии на цикорий может быть высокое содержание в нем аскорбиновой кислоты и гиперчувствительность организма к ней. Многие знают, что переизбыток витамина С в организме часто вызывает аллергическую реакцию, поэтому злоупотреблять этим полезным напитком не следует. Цикорий содержит в своем составе кофеин, который может спровоцировать довольно сильную аллергическую реакцию.

Симптомы аллергии на цикорий

Аллергия на напиток из цикория относится к пищевой, и симптоматика ее схожа с другими аналогичными недугами. Чаще всего аллергическая реакция проявляется через проблемы с:

• пищеварительной системой (тошнота, рвота, изжога, нарушения стула, боли в животе);
• органами дыхания (трудности с дыханием, одышка, удушье);
• кожей и слизистыми (зуд, сыпь, крапивница, отеки, покраснения, слезоточивость);
• носоглоткой (заложенность носа, ринорея, проблемы с носовым дыханием, чиханием, кашлем);
• также аллергия может проявляться аритмией, головной болью, мигренью и ознобом.

Если все вышеперечисленные симптомы оставить без внимания, то можно запустить заболевание. Без применения необходимого лечения аллергия может привести к тяжелым для организма осложнениям.

Первым шагом к лечению этого недуга является полный отказ как от самого цикория, так и от других напитков, содержащих кофеин. Если же совсем отказаться от вкусного бодрящего напитка нет возможности, то необходимо снизить дозу до минимально возможной.

При возникновении аллергической реакции на цикорий нужно соблюдать легкую и строгую диету. Например, нужно исключить из меню фасоль, горох и другие бобовые, так как они могут усугубить состояние аллергика.

Если симптомы проявляются в легкой форме, то в качестве медикаментозного лечения вполне достаточно принять антигистаминные препараты. Желательно, если они относятся ко второму или третьему поколению, так как более ранние имеют много противопоказаний и негативных побочных последствий от приема. К наиболее эффективным антигистаминным средствам можно отнести такие:

Принимать эти лекарственные средства нужно строго по инструкции, кроме того, у многих препаратов существуют ограничения по возрасту.

Препарат «Кларитин» выпускают в таблетках или каплях, таблетированное средство можно принимать взрослым по одному разу в день по одной таблетке, независимо от времени суток или приема пищи. «Эриус» в виде сиропа хорошо подходит даже детям.

Если аллергические симптомы тяжелые, то необходимо как можно быстрее обратиться к врачу или вызывать скорую. Тем более, что самолечение любого заболевания может навредить здоровью.

Меры предосторожности

Как и большинство лекарственных трав, у цикория достаточно много противопоказаний. Его не стоит употреблять людям с болезнями желудочно-кишечного тракта, варикозным расширением вен и другими видами проблем сосудистой системы. Также стоит опасаться цикория людям с болезнями почек и подагрой.

Дело в том, что корень цикория необычайно насыщен оксалатами кальция, и противопоказан людям с мочекаменной болезнью. У пациентов, с конкрементами в почках, цикорий строго противопоказан. В ряде исследований, специалисты установили, что 85% случаев образования конкрементов в почках, связано с повышенным воздействием оксалата кальция, забивающего мочевыводящие протоки.

Цикорий совершенно небезопасный вид растения, и пить его можно только если не существует абсолютно никаких противопоказаний.

Аллергия на цикорий является устойчивым заболеванием, которое развивается достаточно быстро. Это растение способно вызывать ряд неприятных симптомов, заставляющих отказаться от этого напитка. Средств, позволяющих избежать развития аллергии, нет, но с помощью ряда терапевтических мероприятий можно снизить выраженность проявлений.

Цикорием называют растение, которое положительно влияет на организм. Но он обладает и рядом противопоказаний. Его нельзя употреблять при язвенной болезни, сосудистых патологиях, геморрое.

Развитию аллергии способствует большое количество витамина С в составе. Это растение часто рекомендуют женщинам и детям, как заменитель кофе. Но во время его употребления важно помнить о вероятности аллергической реакции.

Может от цикория быть аллергия у любого человека, поэтому важно обратиться к врачу при появлении симптоматики, похожей на пищевую реакцию. Кроме проявления со стороны желудочно-кишечного тракта, возможны кожные нарушения и проблемы с дыханием.

Чаще всего при чувствительности к цикорию:

• появляется насморк аллергического происхождения;
• горло пересыхает и появляется сухой кашель;
• болит голова;
• снижается трудоспособность;
• на лице появляются отеки, чаще всего отекают веки;
• из глаз текут слезы;
• кожа покрывается папулами и краснеет.

Если у человека аллергия, то он начинает чихать даже от запаха напитка. После употребления появляется озноб и увеличивается частота сокращений сердца.

Болезнь часто протекает в тяжелой форме, так как во время употребления цикория симптомы слабо выражены, поэтому человек не прекращает поступление аллергена в организм и ситуация усугубляется.

Чем можно заменить цикорий аллергикам?

Если существует аллергия на цикорий, то необходимо полностью отказаться от его употребления. Кроме того, любые напитки, содержащие кофеин (кофе, чай), также могут быть опасными. Заменить бодрящий ароматный напиток можно другими, например, свежевыжатыми соками, которые также имеют в своем составе много витаминов и минералов и полезны для здоровья.

Нажимая кнопку “Отправить”, вы принимаете условия политики конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных на условиях и для целей, указанных в нём.

Рецепты здоровья с применением продукта

Чаще всего в так называемых «здоровых» блюдах используют свежие побеги и молодые листочки. Их добавляют в салаты, в тушеный картофель и запеченное мясо. Корни растения можно тушить, жарить, сушить и перемалывать в качестве заменителя кофе.

Вашему вниманию простые рецепты с использованием цикория:

1. Салат — листья растения залить теплой водой, выдержать 15 минут, промыть, дать воде стечь. Нарезать листья, добавить сметану по вкусу, лимонный сок, натертые на крупной терке морковь и яблоки, зелень.

   

   Салат с цикорием — вкусно и полезно

2. Тушёный цикорий — 0,5 кг молодых побегов растения поместить в кастрюлю, залить куриным бульоном и тушить до готовности. В конце приготовления добавить по вкусу соль и натертую цедру лимона.

   

   Тушёный цикорий — это блюдо на любителя

3. Винегрет — 200 г салатного цикория порезать кольцами, нашинковать полосками соленый огурец и красный болгарский перец, морковь и яблоко натереть на крупной терке, добавить 2 мелко нарезанных куриных яйца, 100 г консервированного зеленого горошка. Ингредиенты перемешать, добавить соль, сок половины лимона и заправить растительным маслом.

   

   Винегрет полезен, а с добавлением цикория — ещё полезнее

Полезные и вредные свойства цикория

• Избавляет от запоров и способствует снижению веса.Цикорий является богатым источником клетчатки и инулина (олигосахарида). Пищевые волокна, которые свежий цикорий содержит до 23%, препятствуют всасыванию жира из пищи в кишечнике, косвенно способствуя потере веса. Инулин считается природным пребиотиком, положительно влияющим на работу толстого кишечника и улучшающим пищеварение.

• Помогает оптимальному функционированию пищеварительной системы благодаря своим пробиотическим свойствам.

• Оказывает общеукрепляющее действие на организм, благодаря высокому содержанию железа, фосфора, магния и калия. А также является богатым источником бета-каротина.

• Молотый корень цикория обладает мягким седативным (снотворным) действием, благодаря чему успокаивает нервную систему и позволяет сократить частоту сердечных сокращений. Экстракты цикория действуют как антиаритмический препарат – хинидин, используемый для лечения аритмии и тахикардии.

• Обладает мощным гепатопротекторным действием, благодаря чему улучшает работу печени.

• Оказывает антибактериальное действие. Компрессы из измельченных листьев используются в качестве средства для снятия отеков и воспалений.

• Снижает уровень холестерина в крови.

• Цикорий запрещен при беременности в больших количествах, так как может послужить причиной выкидыша. При кормлении грудью употребление так же не рекомендуется.

• Цикорий может стимулировать выработку желчи, поэтому людям, имеющим камни в желчном пузыре, стоит проконсультироваться с врачом перед употреблением.

• При чрезмерном употреблении вызывает вздутие живота, диарею, метеоризм и пр.

Рецепты красоты с применением продукта

В домашних условиях из растения несложно приготовить маски, отвары, настои, которые благотворно действуют на кожу лица и на волосы:

• увлажняют кожу, придают ей свежесть и упругость;
• успешно борются с прыщами, оказывают противовоспалительное действие;
• препятствуют выпадению волос, укрепляют их корни;
• избавляют от перхоти и себореи.

Вот несколько рецептов красоты на основе растения:

1. Маска с эффектом очищения, увлажнения, омоложения — кроме цикория, понадобятся вода, глина косметическая, сок лимона. 1 столовую ложку глины разводят водой до консистенции пюре, добавляют 1 чайную ложку порошка цикория и четверть ложечки сока лимона. Смесь разбавляют водой, чтобы ее удобно было наносить на кожу лица. Через 10–15 минут маску смывают, лучше всего некрепким зеленым чаем.
2. Настой с очищающим и противовоспалительным эффектом — помогает бороться с сыпью и прыщами. Цветки и измельченные листья цикория (объемом в 1 столовую ложку) помещают в термос, заливают стаканом кипятка и настаивают минимум полчаса. Полученный настой процеживают, остужают, смачивают в нем полотенце и прикладывают к лицу на 15–20 минут. Умываться водой после этого не нужно.
3. Корректирующая маска — восстанавливает линию овала лица благодаря воздействию ингредиентов: нужно взять по 5 г цикория и сока лимона плюс вдвое больше кокосового масла. Смешав все ингредиенты, нанести смесь на лицо легкими массирующими движениями. Смыть спустя полчаса.
4. Маска для волос — 2 столовых ложки корня цикория (предварительно измельченного) помещают в термос, заливают кипятком ( понадобится пол-литра жидкости). Настаивать 5–6 часов, процедить, втирать в кожу головы после мытья, затем распределить настой по всей длине волос, отжать лишнюю жидкость и высушить голову естественным образом, без применения фена.

Такой привычный и доступный цикорий оказался кладезем витаминов и других целебных веществ. Напиток из корней растения, отлично заменяющий кофе, ингредиент полезных и здоровых блюд, отвары и настои для лечения и профилактики множества болезней, простые рецепты красоты — вот такой широкий спектр применения у цикория. Это растение — настоящий подарок природы.

Аллергия на цикорий

При всей своей пользе цикорий, к сожалению, способен вызвать аллергическую реакцию у людей, имеющих аллергию на растения семейства сложноцветных (астровых), например, амброзию, хризантему, бархатцы, маргаритки и многие другие растения. Поэтому, если у вас имеется аллергия, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед употреблением данного напитка.

Так же причиной может послужить высокое содержание аскорбиновой и хлорогеновой кислот.

При контакте с кожей цикорий способен вызвать раздражение и возникновение контактного дерматита.

Важно различать аллергию и пищевую непереносимость. При аллергии симптомы, как правило, возникают сразу же после употребления продукта. Пищевая непереносимость же в свою очередь, часто выражается нарушениями в желудочно-кишечном тракте, например, вздутием живота и спазмами.

Наиболее типичными проявлениями пищевой аллергии считаются зудящие высыпания, крапивница, отек Квинке, при котором чаще всего отекают губы и веки.

Аллергия на цикорий (фото)

Так же происходит покраснение глаз и слезотечение, зуд век, частое чихание, заложенность носа, насморк, кашель, одышка, стеснение в груди.

В желудочно-кишечном тракте ощущается вздутие, боли в животе, тошнота, диарея, а так же зуд в заднем проходе.

При контакте с цикорием местные симптомы аллергии проявляются в виде волдырей, покраснения и отека кожных покровов, сопровождающихся зудом и болевыми ощущениями.

Для выявления причины и определения грамотного лечения стоит обратиться к врачу – аллергологу и гастроэнтерологу, которые на основании сведений анамнеза заболевания назначат проведение необходимых исследований.

Самым эффективным лечением является соблюдение элиминационной диеты, то есть исключение данного напитка из рациона. Кроме того, помимо цикория из рациона придется исключить и бобовые (фасоль, горох и пр.), так как при употреблении данных продуктов также наблюдается перекрестная аллергическая реакция.

При легких проявлениях пищевой аллергии устранить симптомы помогут антигистаминные препараты, такие как Зодак, Кларитин, Цетрин и пр.

Для устранения кожных высыпаний применяются негормональные мази, например, Фенистил, цинковая мазь и пр. В более тяжелых случаях по назначению врача используются кортикостероидные (гормональные) мази, например, Гидрокортизон, Преднизолон и пр.

Так же для выведения аллергенов из организма применяются сорбенты, такие как: активированный или белый уголь, Полисорб и пр.

Диагностика

При появлении первых признаков заболевания необходимо обратиться за консультацией к врачу-аллергологу. Для постановки диагноза производится лабораторное исследование крови на иммуноглобулины класса E. Их повышенное содержание может говорить о протекании в организме аллергической реакции.

Для точного определения антигена, вызывающего патологическую реакцию, пациенту необходимо пройти кожные пробы и провокационные тесты, методика которых заключается в нанесении на кожу или слизистые оболочки возможных аллергенов.

Терапия пищевой аллергии заключается в соблюдении гипоаллергенной диеты и применении медикаментозных средств согласно назначению лечащего специалиста:

1. Для десенсибилизации организма принимаются антигистаминные средства (Супрастин, Цетрин, Тавегил).
2. При поллинозе необходимо применение назальных и глазных капель и спреев антигистаминного действия (Кромоглин, Тауфон, Аллергодил).
3. Использование кортикостероидных гелей, мазей и кремов позволит быстро снять кожные воспаления (Элоком, Гидрокортизон, Унидерм).
4. Для вывода из организма аллергена принимаются сорбенты (Смекта, активированный уголь, Полисорб).

Необходимо как можно реже бывать в местах произрастания растения

Цикорий при аллергии

Аллергия на цикорий – это заболевание, которое имеет достаточно устойчивый характер и развивается совершенно внезапно. Цикорий, в целом безобидное растение, способен вызвать серьезную аллергическую реакцию вследствие чего заболевшему человеку придется полностью отказаться от употребления этого напитка.

Увы, но эффективных средств, позволяющих избавиться от аллергии, до сих пор не обнаружено. Те люди, которые использовали народные средства, получили в результате серьезные осложнения.

Болезнь может развиться как у взрослого человека, так и у грудничка. Причем, у младенцев, симптомы аллергии появляются только тогда, когда напиток из цикория употребила его мама, а сам ребенок находится на грудном вскармливании.

Цикорий. Цикорий – это одно из лекарственных растений, которое может не только принести значительную пользу, но и ощутимый вред. Его не рекомендуется употреблять людям с язвой желудка, при сосудистых заболеваниях, геморрое, варикозе. Крайне опасно пить напиток из цикория аллергикам. Все дело в том, что в растении имеется повышенное содержание витамина С, который и провоцирует аллергическую реакцию.

Вообще, растение может быть очень полезным и для беременных женщин, для детей, однако и здесь следует учитывать возможность развития аллергии и употреблять напиток с молоком и ограничивать себя в дозировке.

Профилактические меры

Для профилактики аллергии на цикорий необходимо придерживаться элиминационной диеты и полностью исключить контакт с растениями, способными спровоцировать перекрестную реакцию. При покупке лекарственных средств необходимо тщательно изучать их состав.

Для профилактики поллиноза во время цветения цикория нужно стараться реже бывать в местах произрастания растения и чаще производить влажную уборку в квартире.

Не смотря на все полезные свойства, цикорий – потенциальный аллерген, поэтому принимать его беременным и кормящим женщинам нужно с большой осторожностью или вовсе свести употребление на нет и заменить напиток свежими соками.

После рождения ребенка кормящая мама вынуждена ограничить рацион. Ведь пища, которую она употребляет, попадает вместе с молоком к грудничку. Новые продукты вызывают у новорожденных аллергию, колики и другие расстройства пищеварения. Важно подобрать меню так, чтобы не навредить малышу. Давайте разберемся, можно ли цикорий кормящей маме.

Симптоматика заболевания

Аллергия на цикорий относится к пищевой разновидности заболевания. Поэтому и симптомы болезни достаточно схожи с симптомами другой разновидности аллергии.

В некоторых случаях можно наблюдать также кожную и дыхательную аллергию.

Соответственно реакция на цикорий сопровождается всеми стандартными признаками в виде:

Иногда, явным признаком наличия аллергической реакции на цикорий может стать появление чихания у пациента в тот момент, как он начинает чувствовать запах цикория. В некоторых случаях аллергия может вызвать озноб и учащенное сердцебиение.

Примечательно, что аллергию на цикорий выявить сразу практически невозможно и человек продолжает употреблять такой напиток и далее, пока заболевание не перерастет в более сложную форму. Это обусловлено тем, что человек не соотносит признаки аллергии именно с цикорием и тем самым усугубляет свое положение.

Диагностика

Когда появляются первые симптомы повышенной чувствительности, нужно посетить врача. Он проведет тщательный медицинский осмотр и проведет обследование для определения вида раздражителя.

При подозрении на аллергию прибегают к общему исследованию крови и анализу на иммуноглобулин Е. Также назначают кожные пробы. После получения результатов обследования ставят диагноз и назначают терапию.

На цикорий может быть аллергия в связи с повышенным содержанием витамина С. Поэтому при частом употреблении напитка в организме с переизбытком накапливается аскорбиновая кислота. Чтобы избавиться от симптомов:

1. Из организма полностью исключают растение и любые продукты с его содержанием. Это элиминационный метод.
2. Подбирают подходящий препарат, блокирующий выработку гистамина. Это вещество вырабатывают мастоциты. Оно и провоцирует проявления аллергии.
3. Отказаться от бобовых, так как возможные перекрестные реакции.
4. Назначают сорбирующие препараты. Они ускорят выведение токсических веществ из организма.
5. Назначают капли в глаза и спреи для носа, чтобы снизить раздражение и отечность слизистых оболочек.
6. Если негормональные средства не приносят облегчения, в курс лечения включают кортикостероидные гормоны. Они помогают быстрее справиться с чужеродными белками.
7. При высокой сенсибилизации используют специфическую иммунотерапию. При этом в организм вводят небольшие дозы аллергена на протяжении длительного времени. Постепенно иммунитет привыкает к нему и перестает вырабатывать специфическую защиту.

Для тех, у кого бывает аллергия на цикорий, последний способ лечения является отличным вариантом избавиться от проблемы. Но полностью излечиться даже после продолжительной иммунотерапии не получится.

Лечение аллергии

Поскольку основной причиной возникновения аллергии на цикорий может быть нехватка в растении кофеина, то и лечить следует болезнь соответствующей методикой. Также заболевание вызывает и переизбыток аскорбиновой и хлорогеновой кислот. Кроме этого болезнь может появиться и из-за других веществ, содержащихся в цикории.

Лечение заболевания заключается в том, чтобы отказаться от употребления аллергенных продуктов. Если это сделать невозможно, то больному следует переду потреблением напитка принимать антигистаминные препараты. Кроме того, рекомендуется пить напиток в малой дозировке.

В некоторых случаях возникает перекрестная реакция на бобовые культуры. Единственный вариант – это отказаться от использования в рационе больного таких продуктов.

Вообще, прежде чем приступать к лечение следует обратиться к врачу, который направит больного на проведение лабораторных исследований. Результаты анализов позволят выявить основной аллерген, на который у больного и наблюдается возникновение негативной реакции.

После постановки точного диагноза аллерголог составляет план лечения. Прежде всего, пациент должен придерживаться обязательной диеты, то есть исключить из своего рациона все продукты, содержащие цикорий.

Далее, для подавления основной симптоматики назначается комплекс антигистаминных препаратов, которые подавляют гистамины, имеющиеся в организме. Если заболевание носит достаточно тяжелую форму, а антигистамины не дают эффективного результата, то пациенту прописывается лечение в виде курса кортикостероидов. Это гормональные средства, действие которых направленно на избавление организма больного от аллергенных белков.

В редких случаях врач может назначить иммунотерапию, которая заключается во внедрении под кожу пациента аллергена, вызывая постепенное привыкание. Такая методика помогает избавиться от ряда дискомфортных ощущений больного, однако окончательно вылечить заболевание, как мы уже отметили, невозможно.

Аллергия на цикорий.

Бодрящий родственник астр

Говоря языком ботаников, цикорий обыкновенный (Cichorium intybus) принадлежит к одноименному роду семейства Астровые (Сложноцветные). В народе же его называют «петровым батогом» или придорожной травой.

В первый год вегетации над землей формируется розетка небольших листков, из которой на второй год отрастают длинные тонкие стебли. На них летом появляются корзинки голубых, напоминающих астры цветов. Но не они, а стержневой корень длиной до 15 (!) метров представляет ценность для медицины. Его же добавляют в блюда как приправу и делают из него бодрящий напиток, который в наполеоновские времена называли «прусским кофе».

Цикорий, полезные свойства

Осложнения

Из-за того, что симптомы аллергии на цикорий очень сильно похожи на признаки других заболеваний, человек не сразу определяет именно аллергическую реакцию. Естественно и лечение больной не начинает, а это способствует развитию более серьезной формы болезни и появлению осложнений.

Чтобы обезопасить себя от это, следует обязательно обращаться к врачу. Серьезные осложнения могут приобрести форму:

Запущенное заболевание ведет к повышению температуры тела и развитию отека Квинке. В ряде случае наблюдается скоротечное развитие анафилактического шока, который может привести пациента к летальному исходу без своевременного вмешательства сотрудников скорой помощи. Эффективным лечением будет выявить болезнь на начальных стадиях развития, а также принять соответствующие меры в виде приема антигистаминных средств. Лечебный план лучше всего получить у опытного врача-аллерголога.

В целом аллергическая реакция на цикорий, хоть и не лечится, но и к особо опасным заболеваниям не относится. Если своевременно диагностировать болезнь, то можно легко добиться подавление симптоматики и избавиться от неприятных симптомов.
Post Views: 936

Профилактика

Может быть аллергия на цикорий у любого человека. Чтобы избежать проблем, важно учитывать, что это растение имеет много противопоказаний. От него нужно отказаться при варикозном расширении вен, патологиях почек, подагре. В качестве противопоказания расцениваются любые заболевания сосудистой системы.

В составе цикория большое количество оксалатов кальция. Поэтому его стоит опасаться при наличии мочекаменной болезни и конкрементов в почках.

Не стоит думать, что цикорий безопасное растение. Поэтому употреблять его можно, только если любые противопоказания отсутствуют.

Состав, калорийность

В чем же секрет цикория? Неприхотливое растение, которое у нас принято считать сорняком, очень богато на полезные микро- и макроэлементы, витамины, белковые, дубильные вещества и органические кислоты, смолы.

В состав корня входят:

• витамины группы В, витамин С, каротин;
• пектин;
• микро- и макроэлементы — калий, железо, кальций, натрий, магний;
• полисахарид — инулин (10-11%).

Каждый из полезных ингредиентов имеет положительное влияние на определенную систему организма. Обилие витаминов и других составляющих обеспечивает комплексное положительное влияние на организм принимающего напиток человека.